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糖尿病高居女性第3大死因 提升不孕風險

糖尿病連續6年高居女性十大死因第3位,醫師指出,曾罹患姙娠糖尿病的女性當中,每2人就有1人在孕期5到10年後發展為第二型糖尿病,提升泌尿道感染、肥胖與不孕等風險。

中華民國糖尿病學會理事長許惠恒指出,長期高血糖將造成免疫系統功能低下,患者的白血球數量與吞噬功能變差,高尿糖也提供病源菌較多養分,使得糖尿病患者泌尿道發生率增加2倍以上。

另外,糖尿病將導致胰島素阻抗,影響卵巢的內分泌功能,造成性激素分泌異常,造成肥胖,進而增加不孕的風險,然而,全台逾170萬名糖尿病中,高達7成血糖未達控制標準。

「規律運動能促使身體利用胰島素有助控糖、減少藥量」,許惠恒援引研究指出,規律運動的糖尿病患者,體內胰島敏感度能大幅提升,每周運動大於150分鐘者,糖化血色素能降低0.89%,比起每周運動小於150分鐘者下降0.46%的幅度更明顯。

不過,國內一項針對糖尿病患的運動習慣調查發現,有運動習慣的患者不到半數(45.3%),逾70%糖友每周並未運動5次、每次30分鐘以上。

為鼓勵台灣糖友積極運動,今年國內首次有群熱愛運動的醫護人員共組《你7了沒!控糖騎跡》糖鐵人醫車隊,邀集病患及家屬參加。

車隊召集人、三軍總醫院新陳代謝症候群防治中心主任謝昌勳表示,這是第一次橫跨院際、召集醫護團隊及病患共組車隊,盼能聚集醫界力量影響更多人,讓控糖不只是紙上談兵,一同透過運動將糖化血色素控制在7以下。

謝昌勳也提醒,控糖良好與否最主要與生活習慣有關,但也有部分患者積極營造好的飲食與生活作息,醫囑遵從性也高,但血糖數值仍然不穩定,此時要懷疑是否受其他疾病影響,如罹患睡眠呼吸中止症、多囊性卵巢囊腫等,都是可能造成胰島素阻抗的疾病,影響血糖控制。

女性糖尿病3大難題。圖/中華民國糖尿病學會提供
女性糖尿病3大難題。圖/中華民國糖尿病學會提供
女性糖尿病血糖波動大控制更難。圖/中華民國糖尿病學會提供
女性糖尿病血糖波動大控制更難。圖/中華民國糖尿病學會提供
美國諾和諾德車隊職業車手Becky Furuta為糖尿病友,罹病後持續參與三鐵運動,以自己的經驗表達糖尿病未必病懨懨,透過積極運動是可以有正向改變。圖/中華民國糖尿病學會提供
美國諾和諾德車隊職業車手Becky Furuta為糖尿病友,罹病後持續參與三鐵運動,以自己的經驗表達糖尿病未必病懨懨,透過積極運動是可以有正向改變。圖/中華民國糖尿病學會提供

糖尿病 新陳代謝症候群 不孕

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