髮掉滿地心生愁，掉髮量要怎麼估算呢？皮膚科醫師施易青指出，人的頭上大概有八到十萬根頭髮，以每月1公分的速度在生長著，一個人一天掉100根頭髮是正常的。
想要知道自己的掉髮量，可以在睡覺前在枕頭上鋪一個淺色的毛巾，若睡六小時，起床數一數有幾根頭髮，乘以一天的總時數，就可以回推一整天的總掉髮數量。
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