日幣貶值，日本成為國人度假首選，陳媽媽參加鄰里老人觀光團到日本北海道賞雪，但出國第一天就難以入眠；她並非換了床認床，而是小腿皮膚嚴重發癢，整晚抓個不停，甚至抓到破皮滲血。
為了這次旅行，怕冷的陳媽媽特地準備高領毛衣搭配羽絨外套，衣物確實相當保暖，不過隔天頸部皮膚卻出現紅疹，讓她癢到受不了，苦不堪言。因為行程間幾乎從頭癢到腳，五天下來，不只壞了旅遊興致，難得的雪國之旅也變成了抓癢之行；回國後她趕緊就診，才發現小腿有嚴重冬季癢，頸部皮膚則是接觸性皮膚炎。
振興醫院皮膚科主任藍淑馨指出，每年11月開始，冬季癢患者就明顯增加，如果寒流、冷氣團南下，診間更是經常人滿為患，許多老人家小腿皮膚發癢，還抓到滲血。
秋冬是旅遊旺季，不少國人出國旅遊，但人到了異地，環境、氣溫都與台灣大不相同，皮膚適應能力變差，冬季癢會更嚴重，一蓋上棉被就癢個不停，穿上厚重雪衣雪褲，情況更嚴重，如未隨身攜帶止癢藥膏，可能讓人無法入眠。
「嚴冬防寒，穿衣服得慎重挑選。」藍淑馨指出，高領毛衣雖然保暖，不讓頸部受寒，卻容易讓人過敏，產生接觸性皮膚炎，致頸部皮膚起疹發癢，這類衣服最好少穿為妙；貼身衣服應選擇具有吸濕排汗的純棉材質。
此外，單車風行，冬天騎單車運動，也要注意穿著；門診不少年輕冬季癢患者都是單車族，原因是騎車時穿著緊身車衣、車褲，但冷風一吹皮膚太乾，就引發冬季癢。
藍淑馨建議車友們，騎車時下半身最好穿著可以將褲管束起來的褲子；如果褲管寬鬆，可選擇彈性好的長筒襪，將褲管束進襪子內，就能減少冷風灌進褲子，導致冬季癢。
藍淑馨指出，冬季癢與乾燥、溫度有關，尤其年紀越大，皮膚濕潤度變差，乾冷天氣油脂變少，就會發癢。此外，更年期女性體內躁熱，也容易出現冬季癢。
要預防冬季癢可勤擦乳液，建議只要溫度低於15度，就應該擦拭乳液，保持皮膚濕潤；如果原本搔癢症狀就很嚴重，溫度20度以下就應塗抹乳液，提早預防。
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