穿鞋不穿襪 臭鹹魚難聞

【台灣新生報／記者黃子倫／台北報導】

為了方便或搭配好看，時下的年輕男女常有穿皮鞋或休閒鞋，但卻不穿襪子的習慣。醫師指出，台灣氣候悶熱潮濕加上腳底汗腺發達，容易有腳臭或香港腳的情形發生。

皮膚科醫師鄭惠文指出，前幾年流行的布希鞋或女性常穿的包鞋，民眾習慣不穿襪子就直接套上。但追求美觀與流行的結果，讓雙腳跟著遭殃。他進一步提到，因為腳步汗腺發達，加上不論是皮鞋、帆布鞋、休閒鞋等透氣性都不佳，容易直接引發腳臭，或造成腳部滋生黴菌，引發香港腳產生。

另外，絕大多數皮鞋在加工時會使用黏合劑、染料等化學製品，鄭惠文表示，若皮膚直接和鞋內接觸，容易引起過敏反應。本身是肌膚較為敏感的體質或已有香港腳問題的人，也會直接造成症狀加重。

坊間宣稱能有效保持腳部乾爽清潔，帶有除臭乾爽作用的滑石粉類產品，鄭惠文對此強調，此類產品或少能做到保持腳部乾燥的作用，但純屬「預防」性質。

鄭惠文提出三點建議說道，民眾首先要多準備幾雙鞋，平時輪換著穿；再者，襪子選擇上以純棉材質為主，且必須保持良好習慣每天換洗；最後，若穿著越不透氣的鞋子，最好能每隔一段時間把腳「放」出來透透氣。上班族也可在公司多準備一雙拖鞋做替換使用。

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香港腳

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