親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

從500元到上千都有...保健食品價差為何這麼大?藥師教你從「標示」找出好產品

濕疹「皮在癢」對穴針灸 少吃辛辣

2014-09-23 12:35聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報/陳柏全/大林慈濟醫院中醫科主任】

惱人的濕疹,遇到天氣乾燥、氣溫急降或室溫過高時,就會讓皮膚角層所含水分過度流失,讓皮膚更加乾燥,減弱對外界刺激的抵抗力,使搔癢情況益加嚴重。在臨床上,病人會覺得遽癢,常在夜間入睡時發作,擾人清夢。

環境溫度和濕度降低,都會使得皮脂腺及汗腺分泌減少,造成表皮水分流失,而引起皮膚乾燥、龜裂、脫皮等冬季濕疹或缺脂性皮膚炎現象,通常症狀好發於大腿、前臂、小腿前側等,甚至全身搔癢難耐。中醫認為引起濕疹主要的證型為血虛風燥及血熱風燥。

血虛風燥:皮膚乾燥不潤、脫屑明顯、搔癢晝輕夜重,症狀包括面白或萎黃、頭暈、失眠、舌淡、苔薄白、脈細弱等,常見於中老年人,建議可用當歸飲子,內含當歸、生地、白芍、川芎、何首烏、防風、白疾藜、黃耆、甘草、荊芥等,滋陰養血、潤燥祛風。

血熱風燥:皮膚搔癢劇烈、皮損及發展快速泛發潮紅、出現丘疹或鱗屑較多,同時伴隨口乾舌燥、心煩易怒、舌紅絳、苔黃脈數等熱象,建議溫清飲,清熱涼血。部分患者因風寒,脈絡瘀阻,常見皮膚搔癢、手腳冰冷,皮膚遇冷常呈暗紅或蒼白現象,症狀有舌淡苔白脈細,宜用溫經、散寒、通脈的歸四逆湯達到改善。

穴道針灸或按摩曲池、合谷、三陰交、足三里、陰陵泉、地機、太谿等穴位(見下圖),也可減緩搔癢不適症狀,而外用方面則可利用紫雲膏、凡士林,或其他非刺激性的油性按摩霜塗抹患處,以達到加強保濕及治療效果。

日常生活主要是讓皮膚保持濕潤,洗澡最好用水清洗身體,水溫不宜過高,盡量不用沐浴乳或肥皂洗澡,以免沖掉過多保護肌膚的油脂,在沐浴後半小時內,盡速塗抹含油脂成分的保濕保養品,保濕效果較佳。

飲食方面應盡量少吃辛辣、燒烤、燥熱等食物,可適度攝取梨子、蘋果、葡萄、奇異果、百合、木耳、海帶、蘿蔔、蓮藕、黃瓜、芝麻、核桃肉、桂圓肉等。

點此看大圖。圖/陳柏全醫師提供/聯合報製
點此看大圖。圖/陳柏全醫師提供/聯合報製

失眠

延伸閱讀

同類文章

奇美發表案例:調整免疫系統 能治癒頑固異位性皮膚炎

她為省錢少換胸罩惹病上身!醫:出現5種情況就該換胸罩

換季皮膚變酒糟 你的保養、用藥對了嗎?

范冰冰教學「三明治敷面膜法」養美肌!醫生卻說要小心

台東恙蟲53例全國最高 衛生局呼籲中秋連假出遊要小心

癢到不行以為過敏!指縫驚見「蟲穴道」才發現是疥瘡

醫病天地/冬天皮膚缺水 一樣冒青春痘

「它」的防水效果竟比人工皮強!還可緩解傷口疼痛...藥師告訴你:人工皮vs.水凝膠敷料該怎麼選?

保握黃金睡眠時間,對皮膚有益?專家教這件事才是重點

蕁麻疹一變天就發作!7種含有組織胺的食物別再吃了

異位性皮膚炎患者可以泡澡嗎? 醫:做好這些細節,可減少用藥跟適度泡澡

對抗惱人的異位性皮膚炎 醫::少碰這些地雷食物!

治療香港腳、灰指甲,擦藥4關鍵沒做到當然不會好! 第一點常常被忘記

老人罹類天皰瘡致死率高 長庚研究找出可能元凶

酷夏衝擊爆汗體味重 日本人發現「中年臭」分4大類

香水噴錯位置會變臭!遮蓋異味犯5大禁忌會影響味道

夏天背部狂冒痘怎麼辦?掌握3點抗痘 從挑衣服開始

手掌腳掌長滿水泡確診罕見掌蹠膿皰症 9大危險因子易釀病

獨木舟戲水雙腿曬成紫芋 醫:曬傷程度已達真皮層

夏日獨木舟之旅 熟男雙腿竟曬爆成「紫芋」

九旬翁自剪趾甲沒感覺 竟連腳趾頭也剪斷了

讓牙齒變黃!醫師分析導致牙齒染色的幾大地雷

狂流手汗不敢跟人握手 中醫師建議1湯藥助改善

太妍如何養出雞蛋肌?保養第一步不擦化妝水 醫師認證

戴口罩戰痘 少用化妝品 要注重清潔

健身喝高蛋白 毛囊炎猛長痘痘

猛男健身補充營養狂長疹 竟是毛囊炎

汗皰疹其實與流汗無關!皮膚科醫師告訴你致病原因

異位性皮膚炎最癢的時候,為何總在下班後?醫師:你的過敏,其實是這問題害的

沒用完的藥膏可以當保養品使用嗎? 皮膚科醫師告訴你

猜你喜歡

喝咖啡會影響鈣吸收嗎?骨科醫:一個條件影響就不大

驚!左半邊顏面麻痺當中風 竟是皮蛇長進耳朵裡

流感疫苗怎麼選?一張圖看懂2020年疫苗4廠牌差異

除了流感疫苗 專家提醒:成人也要接種的9種疫苗!

患肌肉萎縮症14歲成輪椅族 她樂觀喊:很喜歡自己

不穿內褲身體會出現什麼變化?婦科教授曝一個恐怖風險

很多病症都在50歲後被發現!男性健檢指南告訴你必做哪些項目

絲瓜變苦瓜?老農中毒腹瀉多日找到真凶

步步為營別貪快!簡文仁教你照口訣爬樓梯不怕傷膝

喝可樂會痛風?風濕科醫師解密 竟是果糖在搞鬼

60歲後肌肉流失加快 物理治療師教你不讓肌少症上身

睡覺大聲打鼾、呼吸暫停或嗆到 恐是睡眠呼吸中止症

她為省錢少換胸罩惹病上身!醫:出現5種情況就該換胸罩

骨質疏鬆造成骨折最常斷3部位!醫:放著不管小心會致命

長期睡前吃這樣東西 竟急性心肌梗塞

主動脈剝離奪命快!1/3未到醫院就死亡 醫師解析3種治療方式

小鬼猝逝主動脈剝離引注意! 45歲運動健將以為感冒險死

有時肌肉過於僵硬?資深治療師教你判斷筋膜是否影響身體功能

長庚研究:主動脈剝離半數與家族史有關 風險增6.82倍

飯後量血壓恐影響判讀!醫提醒量之前2重點、量時3重點必掌握

治青光眼用降眼壓藥物常有副作用 等逾20年終於有新藥了

白米飯吃多會得糖尿病?美國糖尿病學會跨國研究出爐

低頭族姿勢不良痠痛恐成病 物理治療師教你3個小撇步遠離痠痛!

每26分鐘有1人死於心臟病! 除了天冷,4危險因子就藏在生活裡

OL鼻涕倒流20年快崩潰 醫師一招解決

為什麼上班族們瘋迷「跑馬拉松」?正妹小律師揭密原因

發現骨鬆只要多吃高鈣食物、補充鈣片?醫:錯誤觀念

急尿、射精疼痛…慢性攝護腺炎愈來愈年輕,跟這些習慣有關

38歲熟女頭暈吐以為長腦瘤 竟是眼鏡度數配錯惹禍

蹲下站起來頭就暈?姿勢性昏厥好發6大族群 醫師教這樣防範

女子追劇空檔踏步運動 「啪」的一聲阿基里斯腱斷裂

商品推薦

贊助廣告

留言