保養品含防腐劑 天天擦安全嗎？

【聯合新聞網／文／臺北醫學大學附設醫院皮膚科醫師張宜菁，引用資料來源／大家健康雜誌】

台灣約有七成的民眾每日都會使用保養品，可見保養品在國人生活中占有極大的部分，但你可能不知道，市面上許多保養品都添加防腐劑。皮膚科門診最常見的過敏性接觸性皮膚炎，主要過敏原即為「香料和防腐劑」。

添加防腐劑 保養品不易生細菌color="0074ad">

事實上，保養品中有很多原料是微生物營養的來源，若不添加防腐劑會滋生細菌而產生毒素，汙染保養品，所以添加防腐劑是必要的，能避免保養品受到微生物侵襲，確保品質與延長使用壽命。

注意添加量 適量使用無大礙color="0074ad">

目前使用在保養品中的防腐劑有哪些？對羥基苯甲酸酯（Parabens）為市面上最常添加的防腐劑，種類包括Ethyl paraben、Methyl paraben及Propyl paraben，成本低，抗菌範圍廣，防腐效果佳，可以和各種形式的ph值相容，對皮膚刺激也較小，因此普遍被使用。

近年來有許多天然成分的防腐劑漸漸取代以往的化學防腐劑，如蜂膠、茶樹、迷迭香等，然而，天然成分的防腐劑並不一定是最好的。以茶樹精油而言，添加的比例至少要高於5％才能發揮效果，不但會影響整體的氣味，也提高了製作成本，因此天然防腐劑大多只能輔助，不建議單獨使用。另外最新研究發現，奈米銀、甲酫衍生物、從椰子萃取出來的磷酯類及偏向化工型態的模仿人體酵素系統，都可替代防腐劑。

目前尚未有足夠證據顯示，化妝品與保養品添加於安全濃度之下的防腐劑，會危害人體健康。衛生署也明文規定各行各業在選擇與使用防腐劑時的規範，經核准的保養品與化妝品，均經過一整套國際衛生安全嚴格把關，因此，不必過度恐慌。雖然防腐劑對人體還是有一定的顧慮，只要在安全範圍內使用，並不會有太大影響，但應注意產品使用的防腐劑是否符合衛生署認可，並注意劑量是否超過標準。

收納5技巧 延長保養品壽命color="0074ad">

除了靠防腐劑，妥善收納與使用保養品，也有助於穩定品質。提供幾點建議：

1.一般保養品未開封可保存3～5年，開封後建議在一年內使用完畢，半年內最佳。

2.盡量選擇壓瓶形式的包裝、避免用沾的，以免滋生細菌和黴菌。

3.可將保養品以分裝的方式保存。

4.保養品應放在陰涼處避免日曬變質，室溫攝氏10～30度為佳。

5.如需冷藏，建議不要低於4oC，容易結顆粒的保養品尤其不適合放冰箱，以免改變其成分而有害肌膚。

防腐劑 皮膚 過敏

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