防曬乳只能提供40%保護力，防曬係數越高越好！英國倫敦國王學院評估塗抹不同厚度防曬乳的防曬功效，將受試者的皮膚組織做切片檢查後，塗抹厚度達2mg/2cm2組別的DNA受損程度，遠比無塗抹防曬乳的組別低。皮膚專家古德提醒，廠商推薦的塗抹方式只能提供不到一半的保護力，民眾應將防曬乳塗厚一點，並選擇高防曬係數的防曬乳，及搭配長袖衣物來遮蔽皮膚。
根據《科學日報》報導，英國倫敦國王學院發現，廠商推薦的防曬乳塗抹方式只能提供40%保護力。因此，團隊以有無塗抹防曬乳，將受試者分成兩群，讓塗抹不同厚度防曬乳的組別照射高強度紫外線，無塗抹的組別則暴露連續5天不同劑量的紫外線，以此模擬度假時的曝曬量。將受試者的皮膚組織做切片檢查後，塗抹厚度達0.75mg/2cm2能預防DNA受損，但而塗抹量達2mg/2cm2的組別的保護力最好。
「若受試者塗抹2mg/2cm2厚度的防曬乳，並連續曝曬5天高強度紫外線，比起沒塗防曬乳且僅曝曬1天低劑量紫外線的人，皮膚DNA受損的程度較低。」古德向《每日醫學新聞》表示，市售防曬乳確實具有保護功效，但塗抹方式會影響防曬效果，民眾應將防曬乳塗更厚一點。
針對如何選擇適當防曬係數的防曬乳，古德解釋，防曬係數（SPF）是一種防曬指標，表示在塗抹一定厚度的情況下，能防止陽光曬傷的程度。如皮膚若在10分鐘內會曬傷，SPF20的產品則能提供20倍的保護時間，皮膚在200分鐘後才會曬傷。古德提醒，至少選擇SPF30以上的產品，才能提供足夠的防曬效果，而且僅僅塗抹防曬乳也不夠，最好再搭配長袖衣物來遮蔽皮膚。
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