親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

天涼泡湯 皮膚乾癢抓不停

2016-10-02 16:45聯合晚報 羅真

洗熱水澡或泡溫泉不宜超過15分鐘,且水溫不宜高過40度。 報系資料照
洗熱水澡或泡溫泉不宜超過15分鐘,且水溫不宜高過40度。 報系資料照
時序入秋,天氣轉涼,很多人開始不吹冷氣了,一名78歲、患中風的阿公就想在睡前設定電風扇吹腳就好,不過最近常覺得雙腳癢癢的,每天一起床和洗完熱水澡後特別想抓。就診後,醫師發現阿公脛骨兩側有分布平均的紅色溼疹,小腿出現乾燥脫屑的情況,判斷阿公患「乾燥性皮膚炎」。

收治患者的台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師唐佑任指出,當氣溫降低,皮膚血管收縮,血液循環變差,皮脂腺分泌也會因此減少,使得皮膚乾燥甚至發炎。特別是皮膚較薄的人、皮脂腺退化的長者、皮脂腺還沒發育完全的嬰兒,以及局部血液循環不佳者,如中風與臥床的人,最容易在小腿與手臂外側等皮脂分泌較少的部位,產生白屑,一輕撥就會如雪花飛揚、發癢。

阿公每晚將電風扇對腳吹,腳部水分蒸發快,加上風撥起落屑,才使得下肢特別不舒服。此外,洗澡過程會帶走皮膚上的油脂,太熱的水會使油膜加速脫離,才會在洗完澡後感到更加乾癢。

林口長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出,秋季常見的皮膚問題除了乾燥性皮膚炎之外,脂漏性皮膚炎也容易因日夜溫差大而被誘發,患者會在油脂分泌旺盛的區域,如眉毛、鼻兩側、頭皮產生許多白色至淡黃色皮屑。入秋後也因日照減少,屬免疫疾病的乾癬更易發作,頭皮會產生許多銀色頭皮屑紅斑疹塊,這些患者數比春夏多兩至三成。

要避免皮膚因天氣變化太大出現不適,首重保濕及保暖。唐佑任建議應注意添加衣物,長者若要早起運動,待太陽出來再出門會較溫暖宜人。皮膚較乾燥的人可適時塗抹乳液,減少皮膚水分蒸發,穿著盡量以自然纖維的棉質衣料為主,毛料、尼龍材質、粗糙的合成衣料恐更誘發搔癢。

天氣漸涼,不少民眾秋冬喜歡泡溫泉,洗澡時也會不自覺調高水溫。黃毓惠提醒,洗熱水澡或泡溫泉不宜超過15分鐘,且水溫不宜高過40度,脂漏性皮膚炎與乾癬患者要有充足良好的睡眠、減少情緒壓力等誘發因素。

另外,乾癬患者要注意遠離菸酒,且不宜進補。近期計畫至中國或日本等國外旅遊的民眾,建議隨身帶身體乳液,避免出國時天氣乾燥引發乾癢不適。

秋天遠離皮膚乾癢小提醒資料來源/ 唐佑任醫師、黃毓惠醫師 整理/羅真
秋天遠離皮膚乾癢小提醒資料來源/ 唐佑任醫師、黃毓惠醫師 整理/羅真

皮膚炎
溼疹
乾癬
頭皮屑
紅斑

延伸閱讀

同類文章

香港腳或灰指甲如何根治? 藥師:需做到這4點!

奇美發表案例:調整免疫系統 能治癒頑固異位性皮膚炎

她為省錢少換胸罩惹病上身!醫:出現5種情況就該換胸罩

換季皮膚變酒糟 你的保養、用藥對了嗎?

范冰冰教學「三明治敷面膜法」養美肌!醫生卻說要小心

台東恙蟲53例全國最高 衛生局呼籲中秋連假出遊要小心

癢到不行以為過敏!指縫驚見「蟲穴道」才發現是疥瘡

醫病天地/冬天皮膚缺水 一樣冒青春痘

「它」的防水效果竟比人工皮強!還可緩解傷口疼痛...藥師告訴你:人工皮vs.水凝膠敷料該怎麼選?

保握黃金睡眠時間,對皮膚有益?專家教這件事才是重點

蕁麻疹一變天就發作!7種含有組織胺的食物別再吃了

異位性皮膚炎患者可以泡澡嗎? 醫:做好這些細節,可減少用藥跟適度泡澡

對抗惱人的異位性皮膚炎 醫::少碰這些地雷食物!

治療香港腳、灰指甲,擦藥4關鍵沒做到當然不會好! 第一點常常被忘記

老人罹類天皰瘡致死率高 長庚研究找出可能元凶

酷夏衝擊爆汗體味重 日本人發現「中年臭」分4大類

香水噴錯位置會變臭!遮蓋異味犯5大禁忌會影響味道

夏天背部狂冒痘怎麼辦?掌握3點抗痘 從挑衣服開始

手掌腳掌長滿水泡確診罕見掌蹠膿皰症 9大危險因子易釀病

獨木舟戲水雙腿曬成紫芋 醫:曬傷程度已達真皮層

夏日獨木舟之旅 熟男雙腿竟曬爆成「紫芋」

九旬翁自剪趾甲沒感覺 竟連腳趾頭也剪斷了

讓牙齒變黃!醫師分析導致牙齒染色的幾大地雷

狂流手汗不敢跟人握手 中醫師建議1湯藥助改善

太妍如何養出雞蛋肌?保養第一步不擦化妝水 醫師認證

戴口罩戰痘 少用化妝品 要注重清潔

健身喝高蛋白 毛囊炎猛長痘痘

猛男健身補充營養狂長疹 竟是毛囊炎

汗皰疹其實與流汗無關!皮膚科醫師告訴你致病原因

異位性皮膚炎最癢的時候,為何總在下班後?醫師:你的過敏,其實是這問題害的

猜你喜歡

喝咖啡會影響鈣吸收嗎?骨科醫:一個條件影響就不大

驚!左半邊顏面麻痺當中風 竟是皮蛇長進耳朵裡

不穿內褲身體會出現什麼變化?婦科教授曝一個恐怖風險

天冷皮膚乾癢,擦乳液也沒用? 洗澡時3個NG行為別再傻傻做了

下背痛到站立困難、腰挺不直!醫師提醒,恐是這問題惹禍

60歲後肌肉流失加快 物理治療師教你不讓肌少症上身

睡覺大聲打鼾、呼吸暫停或嗆到 恐是睡眠呼吸中止症

骨質疏鬆造成骨折最常斷3部位!醫:放著不管小心會致命

喝可樂會痛風?風濕科醫師解密 竟是果糖在搞鬼

除了流感疫苗 專家提醒:成人也要接種的9種疫苗!

有時肌肉過於僵硬?資深治療師教你判斷筋膜是否影響身體功能

她為省錢少換胸罩惹病上身!醫:出現5種情況就該換胸罩

患肌肉萎縮症14歲成輪椅族 她樂觀喊:很喜歡自己

飯後量血壓恐影響判讀!醫提醒量之前2重點、量時3重點必掌握

很多病症都在50歲後被發現!男性健檢指南告訴你必做哪些項目

OL鼻涕倒流20年快崩潰 醫師一招解決

治青光眼用降眼壓藥物常有副作用 等逾20年終於有新藥了

長庚研究:主動脈剝離半數與家族史有關 風險增6.82倍

每26分鐘有1人死於心臟病! 除了天冷,4危險因子就藏在生活裡

發現骨鬆只要多吃高鈣食物、補充鈣片?醫:錯誤觀念

「腳中風」不處理 小心潰爛、發黑要截肢

長期睡前吃這樣東西 竟急性心肌梗塞

板橋榮民之家驚傳整棟遭隔離 新北衛生局釋疑

38歲熟女頭暈吐以為長腦瘤 竟是眼鏡度數配錯惹禍

步步為營別貪快!簡文仁教你照口訣爬樓梯不怕傷膝

女子追劇空檔踏步運動 「啪」的一聲阿基里斯腱斷裂

差點成漏網之魚!64歲婦腹痛掛急診 AI算出心肌梗塞救命

十大癌症死亡之首肺癌莫輕忽 醫師推薦低劑量電腦斷層

主動脈剝離奪命快!1/3未到醫院就死亡 醫師解析3種治療方式

水痘傳染力比新冠病毒還高! 初期症狀類似感冒,做1件事可避免再發成皮蛇

腳痛其實該穿高跟鞋!?骨科名醫破解你一直搞錯的「6大腳痛迷思」

商品推薦

贊助廣告

留言