願景/3C成癮症現實虛擬 傻傻分不清

「假如你給孩子一支手機，你不知道你給他的其實是古柯鹼。」這是ＢＢＣ紀綠片「Smartphones：The Dark Side」的開場白。

這句話，說中許多父母心中最深的憂慮。孩子不到二歲的劉先生說：「現在孩子如果用手機看影片，就很難從他手上拿回來」，否則孩子就不斷尖叫、哭鬧，要花很大力氣安撫。將來會不會手機成癮，戒不掉？劉先生不敢想。

過去成癮者多為大學生、國高中生，但最近手機成癮案例年齡確有下降趨勢。長期投入相關領域的亞洲大學副校長、心理所臨床心理組副教授柯慧貞、馬偕醫院精神醫學部資深主治醫師臧汝芬，最近分別遇到年僅五歲就出現成癮徵兆的個案。

來到臧汝芬面前的孩子，雖是家中獨子，但雙親工作忙碌，經常只有電視、平板電腦作伴，會用的字彙不多、不善表達、有情緒障礙，五歲的他，情緒發展停留在三歲半。最讓人心疼的是分不清虛擬與現實，常自顧自講喜歡的遊戲情節，一有不耐，就自以為變身遊戲角色，走到他人面前以猙獰臉孔、腳跺地板的姿態，作勢攻擊。

手機螢幕為何吸引孩子目光？台灣大學心理系副教授雷庚玲說，3Ｃ產品令人著迷，一個解釋認為與其「即時回饋」的特性有關，舉例來說，當老鼠發現按下按鈕立刻有食物吃，牠就會傾向一直按；當孩子知道手指滑螢幕就能快速獲得聲光刺激滿足，就會樂此不疲。

真實人生中沒有這麼多的即時回饋，雷庚玲說，像我們第一次爬行或邁出人生的第一步，皆非一蹴可幾，必須手眼與肌肉協調，嘗試多次失敗且用盡洪荒之力。相對地，進入手機、平板的世界沒有這麼多挫折，手一滑，就能獲得滿足。

柯慧貞說，手機隨選互動，變化快速，尤其吸引注意力不集中的孩子，但一直盯著手機，忽略其他互動，可能影響腦部功能，使孩子本來就沒有發展完全的抑制系統弱化，將來更無法控制自己。

除3Ｃ產品本身特性，輔導過多名手機成癮個案的台大醫院職能治療師諶冠潔指出，孩子的環境條件也影響

他們不願放下手機，許多沉迷3Ｃ產品的孩子，家中玩具有限、活動安排少，或家長本身就是手機與平板的重

度使用者。

幼兒手機成癮的原因有很多，絕非單一因素導致，但是柯慧貞也指出，並非毫無解方，除了家長應該訂出使

用規範，例如「科技可以幫助科技」，設定家長過濾及監看等功能，降低及控制孩子使用。

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