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賞鳥變鷹眼 老花60才上門

經常走出戶外,賞鳥、遠眺有助眼睛健康,延後老花報到。 圖/本報資料照片
經常走出戶外,賞鳥、遠眺有助眼睛健康,延後老花報到。 圖/本報資料照片

【聯合報╱記者詹建富/台北報導】

  圖/聯合報提供
圖/聯合報提供
〺五歲克萊兒是粉領上班族,原近視六百度,最近看電腦螢幕,總覺得近看時字體不甚清楚,以為近視度數又加深了。到眼鏡行配鏡,發現近視並未加深,直到眼科診所就診,醫師才告訴她,「有老花一百五十度」。

未婚的克萊兒聽到醫師診斷,有些難以置信,連她的姊妹淘聞訊,也糗她:「都還沒披過婚紗,怎麼老花眼先上身?」

〺七歲林姓工程師,在中部科學園區某光電大廠上班,每天上班超過十小時,最近不只眼睛容易疲勞、痠澀,抬頭和同事聊完天,眼睛再回到電腦螢幕,視力頓時變得模糊,要眨眨眼才看得清楚。他前往眼科醫學會理事長林浤裕診所求診,換來答案「早發性老花眼」。

林浤裕表示,在台灣,越來越多近視族到四十歲上下,就面臨老花問題,一副眼鏡無法符合近看又遠看的需求,有些人只好「捨近求遠」或「捨遠求近」,不是暫時把眼鏡拿下來貼著近看,就是把報紙拿遠一點。

對於近視合併早發性老花眼患者,他建議,減少用眼時間,若有眼睛容易痠澀,可用熱毛巾輕敷,切記不要壓眼。或者,降低近視眼鏡度數,減少老花不適。

不過,預防總是勝於治療。今年六十歲、早年從事國貿工作的賞鳥達人許長生,至今毫無白內障問題,直到去年才需配老花眼鏡。他說,平常每天看電腦長達七小時,但因十八年前開始接觸賞鳥學會,一到周末就跑到戶外踏青兼賞鳥,身邊許多親朋好友都比他早戴上厚重老花眼鏡,讓他頗為自豪。

身為關渡自然公園志工的許長生,總是不厭其煩跟訪客說,戶外遠眺不僅可欣賞大自然生態的美好,也是延緩眼睛老化的不二法門,民眾不妨趁假日時走出都市叢林,讓眼睛休息一下,生活可以更「睛」彩久久。

近視 老花眼 痠澀

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