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無糖茶當水喝為健康?當心提升腎結石風險

幫小孩剪這種髮型 竟然也會造成視力問題

2017-07-26 07:54聯合報 記者余采瀅╱即時報導

不論寫字拿筆或看書手最好伸直,避免近視。記者余采瀅/攝影
不論寫字拿筆或看書手最好伸直,避免近視。記者余采瀅/攝影
智慧裝置發達,許多家長憂心子女沉迷3C產品,視力容易出問題。台中慈濟醫院眼科醫師袁漢良指出,黃種人比白種人更容易罹患近視,雙親都近視尤其要注意遺傳問題,保護孩子視力應從3歲開始,透過電腦驗光確認眼球結構、屈光度數,還要從髮型、小動作中護眼保健,才能避免近視。

袁漢良表示,眼科研究顯示,台灣、中國、新加坡、韓國與日本等黃種人,近視率是白種人的3倍,先天不良加上後天環境,黃種人比白種人更容易近視;且80%的近視與散光有關,散光又跟眼球角膜的弧度有關,如果父母是眼鏡族,孩子近視的機會就相對高很多。

袁醫師說,眼球發育到3歲就已發育完成,透過電腦驗光可驗出屈光度數,代表眼球的屈光狀態、有沒有散光,經專業眼科醫師判斷未來是否容易罹患近視,就可擬定護眼策略。6歲後的預防重點是近視,如果配眼鏡,也是要讓眼睛在閱讀或近看時不必用力,避免度數繼續加深。

他也建議,不論寫字拿筆或看書手最好伸直,不留瀏海、不揉眼睛,以免頭髮上附著的灰塵、雜物掉進眼睛,造成散光加重;確定眼睛屈光度數,選擇正確的控制方向。家長不要等孩子近視才想辦法控制,而要檢討自己成為近視族的原因,了解下一代是否有先天潛在的近視危險因子,避免孩子重蹈覆轍。

醫師建議不留瀏海、不揉眼睛,以免頭髮上附著的灰塵、雜物掉進眼睛,造成散光加重。記...
醫師建議不留瀏海、不揉眼睛,以免頭髮上附著的灰塵、雜物掉進眼睛,造成散光加重。記者余采瀅/攝影
透過電腦驗光可驗出屈光度數。記者余采瀅/攝影
透過電腦驗光可驗出屈光度數。記者余采瀅/攝影
透過電腦驗光可驗出屈光度數。記者余采瀅/攝影
透過電腦驗光可驗出屈光度數。記者余采瀅/攝影

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近視
散光
視力

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