小三男童放暑假,爸媽上班不在家,阿嬤也不知道怎麼帶他,只好將手機塞給他玩,結果他常低頭一玩八小時,不給玩還發脾氣,一個暑假下來近視增加200度。醫師提醒,長時間當低頭族,可能引發電腦終端機症候群,除了近視,甚至出現乾眼症、肩頸僵硬、開學後不易收心等症狀。建議開學後,每天至少在戶外活動一小時,讓眼睛休息放鬆,有助延緩近視。
開業眼科院長蔡守恆指出,暑假期間上眼科求診的孩童比學期中多出兩至三成,主因是暑假期間玩手機平板時間長,今年暑假就收治數名近視度數快速增加的學童,起因正是長輩圖照顧方便,拿手機讓他們度過漫長暑假。
基隆長庚醫院眼科主任孫啟欽指出,國內孩童隨著課業壓力提升、3C產品接觸使用率變高,近視度數隨著年齡增加。小學一年級近視率為17.9%,六年級增為62%,高中畢業後約達80%。孫啟欽表示,長時間緊盯3C產品,可能出現「電腦終端機症候群」,近視度數增加,還因長時間維持同一姿勢導致肩頸僵硬,只要一停掉螢幕聲光刺激,就可能產生憂鬱,或開學後不易從遊戲情境回到現實的狀況。
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