全民瘋抓寶，南投縣幾處公園，入夜後人群聚集。衛福部南投醫院眼科主任何建賢說，長時間盯著手機螢幕，對眼睛很傷，尤其是青少年學生，眼睛發育尚未成熟，手機的藍光傷眼，輕者視力迅速惡化，嚴重時會造成黃斑部病變，也可能造成視網膜薄化或剝離。
一名高中生常有「閃電」閃過的感覺，到眼科求診，何建賢檢查發現，患者左眼視網膜破裂，經過雷射治療已痊癒。何建賢建議這名患者，盡量不要盯著手機，不要用手機看臉書，有需要才開電腦看臉書，可大幅減少滑手機的時間。
何建賢主任指出，國中小學生的眼睛發育未臻成熟，長時間、近距離使用手機，會使眼睛近視度數快速攀升，造成眼軸增長、視網膜薄化。若有高度近視，長時間盯著手機，日後極易形成黃斑部病變、視網膜破裂或剝離。
何建賢說，手機螢幕散發藍光，經學者研究，藍光對視網膜有害，可能造成黃斑部病變。他提醒民眾注意，使用手機不要過度，每半小時應至少休息10分鐘，不能在暗夜、光線不足情況下使用手機。
營養師蔡秀雯說，多食維生素A、DHA、類胡蘿蔔素、葉黃素、維生素C及維生素Ｅ等，對眼睛保健有幫助。但護眼之道還是讓眼睛多休息，縮短緊盯手機的時間。
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