過敏性鼻炎是一種常見的慢性呼吸系統疾病，經常會有噴嚏和結膜刺激等症狀，和感冒特別像。怎麼分辨是感冒還是過敏性鼻炎呢？《丁香媽媽》分享了一張表，區分感冒和過敏性鼻炎的症狀和特性，另外也分享過敏性鼻炎日常的護理方法。
| 疾病 | 過敏性鼻炎 | 感冒 |
| 發作時節 | 固定時節或長年 | 感冒好發期如冬天、春天 |
| 症狀持續時間 | 大於2周 | 7～10天 |
| 發熱和全身不適 | 無 | 多數有 |
| 咽喉痛 | 無 | 多數有 |
| 眼睛癢 | 多數有 | 無 |
| 鼻涕顏色 | 清水狀 | 初期白色，後期轉黃 |
| 鼻癢、噴嚏 | 較明顯 | 低度或中度 |
| 白血球 | 正常 | 正常或略低 |
| 嗜酸性血球 | 多數升高 | 正常 |
| 過敏原檢測 | 陽性 | 陰性 |
| 個人或家族史 | 有溼疹、反覆咳嗽和食物過敏史 | 無特殊 |
如何對付過敏性鼻炎？
1.避免接觸過敏原
例如避開花粉、不養寵物，床上用品和毛毯每週清洗等。
2.較輕症狀可用鹽水清洗鼻腔
透過洗鼻可把鼻涕、過敏原、病毒細菌等刺激帶走，降低局部炎性介質的濃度，增加氣流使呼吸順暢。
3.藥物治療
必要時可在醫生指示下，使用抗組織胺、糖皮質激素鼻噴霧等藥物控制。
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