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游泳前清耳屎 避免「游泳耳」

元氣周報

【元氣周報/記者李蕙君/報導】

▇ 光帶耳塞不管用

游泳前 清耳屎 避免「游泳耳」

游泳除了保護眼睛,也要照顧耳朵。台東耳鼻喉科醫師余文儀建議,游泳前最好先清理自己的耳屎、檢查游泳水質乾淨度,耳朵浸水後盡量排水,可搖搖頭、就地跳一跳將水排出,若非得要使用耳棒,必須是消毒過的乾淨品,輕柔、短暫清潔就好。

余文儀表示,夏季最常見「游泳耳」病症,即患者耳朵內耳屎過多,下水泡水後若未即使排水,會有耳塞感、聽力降低。但耳道彎曲不易清理,若自行掏耳朵,反而有可能將耳屎更往內推或使耳道破皮,造成耳垢全塞,反而更難過,建議找專業醫師處理。若不即時處理,約2天至3天後會感覺外耳道腫脹,並覺得痛,嚴重的話會造成細菌感染,耳膜受影響。

余文儀說,一般人可能會想使用耳塞預防下水耳疾,但耳塞並非百分之百防水,僅建議有多次下水後產生耳疾、或耳朵感染的人使用,且要選擇有彈性、軟質、乾淨的耳塞,耳塞也不要重覆使用。

耳垢 耳鼻喉科 護眼

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