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咳嗽Q&A/別吃含果酸水果,真的嗎?

2014-09-23 12:47聯合新聞網 元氣周報

【元氣周報/記者張祐齊、高詩琴/台北報導】

「我感冒好久了,看過醫師後所有症狀都已痊癒,唯獨剩下咳嗽好不了。」常有病患如此描述症狀。新店耕莘醫院中醫科醫師廖敏宏表示,患者老覺喉嚨癢癢,有痰卻又咳不出,有時風平浪靜,有時又癢到咳個不停,咳到喉嚨或胸口都痛,照X光又無異常。事實上,除了藥物治療,患者的飲食習慣也會影響咳嗽的痊癒速度。

「我感冒好久了,看過醫師後所有症狀都已痊癒,唯獨剩下咳嗽好不了。」常有病患如此描...
「我感冒好久了,看過醫師後所有症狀都已痊癒,唯獨剩下咳嗽好不了。」常有病患如此描述症狀。新店耕莘醫院中醫科醫師廖敏宏表示,患者老覺喉嚨癢癢,有痰卻又咳不出,有時風平浪靜,有時又癢到咳個不停,咳到喉嚨或胸口都痛,照X光又無異常。 記者陳立凱∕攝影

Q:咳嗽別吃含果酸水果,真的嗎?

醫師說:果酸、辛香料刺激咽喉

廖敏宏說,因感冒引起扁桃腺體發炎導致咽喉不適、鼻涕倒流而刺激咽喉黏膜、逆流的胃酸刺激咽喉黏膜、咽喉長期呈現發炎狀態的慢性咽喉炎等,無非都是咽喉受到刺激而做出「咳嗽」這個反射動作出來。

此時,多數咳嗽患者喉嚨處於某種程度發炎狀態,咽喉黏膜較易受刺激、較敏感。所以網路上流傳的咳嗽不可吃含果酸較多的水果(較易刺激咽喉黏膜),或是別碰薑蒜韭菜等刺激性食物,是有其道理的。

醫師說:富含維他命C水果 咳嗽不宜

身體不舒服時,許多民眾會吃水果補充維他命,讓身體恢復得更快。但頂好林耳鼻喉科診所林偉鴻醫師表示,水果中的果酸會刺激咳嗽中樞,使咳嗽症狀加劇。

許多水果如檸檬、柳丁與金桔,因富有維生素C,常被視為可提升免疫力、改善疾病良品。林偉鴻表示,大多數的水果都含有果酸,「就像女生使用的果酸換膚可去角質,水果中的果酸也會腐蝕外層黏膜,使細菌更加深入,咳嗽更為嚴重」,咳嗽者最好避免食用。

林偉鴻說,少數不含果酸、咳嗽者可食用的水果為:哈密瓜、木瓜、香瓜、水蜜桃、綠棗、龍眼、柿子、釋迦等。

※「咳不停怎麼辦」專題》

‧咳嗽Q&A/別吃含果酸水果,真的嗎?
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