親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

賈伯斯對食物相當挑剔!為什麼健康狂熱者還是死了?

中年胖男 睡眠呼吸中止風險增兩倍

2018-09-25 11:24聯合報 記者羅真╱即時報導

肥胖是睡眠呼吸中止症的重要危險因子,這是因為肥胖造成呼吸道狹窄,維持呼吸道通暢的...
肥胖是睡眠呼吸中止症的重要危險因子,這是因為肥胖造成呼吸道狹窄,維持呼吸道通暢的肌肉張力不足就容易塌陷,導致睡眠時發生呼吸困難。臨床研究顯示,體重每上升10公斤,約增加2倍睡眠呼吸中止症的發生率,男性發生率約為女性的2到8倍。報系資料照

醫界推估,全台約有230萬人罹患程度不等的睡眠呼吸中止症,嚴重者可能在睡夢中猝死。醫師指出,肥胖是這個疾病的第一大危險因子,應更加留心是否有睡眠中打鼾、夜間頻尿、夢遊、夢囈、夢魘、白天嗜睡、睡醒頭痛等可能症狀。

國立陽明大學醫學系內科學科助理教授莊淇源說,台灣睡眠醫學會研究顯示,全台約460萬人罹患失眠、打鼾與睡眠呼吸障礙等疾病,由於打鼾者中約有半數伴隨著睡眠呼吸中止症,因此推估全台約230萬人可能罹病。但患者往往不清楚自己的睡眠情況,病情嚴重者可能在睡眠時因缺氧發生心絞痛、心肌梗塞、腦中風甚或猝死,不可不慎。

中年肥胖的王先生有嚴重打鼾的現象,經常夜半吵醒妻子,妻子發現,他似乎在睡眠中有呼吸中斷的現象。最近半年,甚至經常發生在白天開車過程中打起瞌睡,好幾次差點發生車禍。

莊淇源說,肥胖是睡眠呼吸中止症的重要危險因子,這是因為肥胖造成呼吸道狹窄,維持呼吸道通暢的肌肉張力不足就容易塌陷,導致睡眠時發生呼吸困難。臨床研究顯示,體重每上升10公斤,約增加2倍睡眠呼吸中止症的發生率,男性發生率約為女性的2到8倍。

有些肥胖者血液中二氧化碳過高,造成白天經常嗜睡,不論坐著或運動時也常感到呼吸困難、注意力不集中,學習上會出現障礙,開車時常陷入瞌睡而衍生出車禍意外。

莊淇源說,睡眠呼吸中止症的嚴重度與肥胖呈現正相關,肥胖者應更加留心是否有睡眠中打鼾、夜間頻尿、夢遊、夢囈、夢魘、白天嗜睡、睡醒頭痛等可能症狀。

他補充,肥胖患者除應就醫積極接受治療外,平日夜裡可考慮側睡,降低呼吸中止發生率;有鼻塞者可使用減輕鼻塞的藥物,也可透過慢慢吸氣與吐氣的呼吸方式讓心跳變慢,降低交感神經興奮程度,讓人能順利入睡。

編輯推薦

睡眠呼吸中止症
打鼾
心肌梗塞
猝死
嗜睡

同類文章

打噴嚏可以捏鼻子嗎?醫:易造成4種常見的傷害

秋冬好發突發性耳聾 把握這項關鍵避免聽力喪失

過勞突耳聾 工程師「耳中風」

慢性中耳炎險聾 耳內視鏡微創手術不留疤

耳鳴也是胃食道逆流症狀之一! 耳鼻喉科醫師教你幾個日常簡易緩解方式

鼻過敏治不好可能是營養不足造成的! 過敏人必吃的8種營養素,你常吃嗎?

喉嚨痛小事?哪些時候的喉嚨痛不尋常?專業醫師詳解

換季過敏一直打噴嚏!鼻噴劑減緩症狀,6動作別做錯...第一點是關鍵

鼻塞過敏睡不飽 高雄婦女長年黑眼圈像熊貓!

OL鼻涕倒流20年快崩潰 醫師一招解決

醫病天地/不坐冷氣風口 擺脫鼻涕倒流

年長者聽損 增失智或憂鬱風險

老打噴嚏,鼻炎、感冒傻傻分不清? 膳食調養助調養

鼻涕爆發的季節來了! 過敏性鼻炎使用鼻噴劑緩解,SOP你都做對了嗎?

吃東西常嗆到,小心是吞嚥障礙! 非單純退化引起,3疾病都可能發生

驚!台東86歲老翁耳朵長十幾隻「蛆」 醫師花半小時才清完

耳內視鏡手術耳膜修補無負擔 嘉義長庚助患者重獲聽力

6成民眾通勤調高耳機音量 醫籲:長期操耳聽損風險增

銀髮族吞嚥難 「嗆到」非小事 恐致營養不良或肺炎

秋意來襲頻「哈啾」 鼻噴劑別亂用

耳鳴怎麼辦?需要接受腦部影像檢查嗎

喉嚨卡卡!竟不是胃食道逆流作祟,而是這問題擾人

反覆喉嚨痛?恐是慢性扁桃腺炎作祟!專家建議治療方案

擤鼻涕太用力耳朵悶痛恐罹中耳炎 醫:一次擤一邊

睡覺為什麼會打呼?打呼代表睡得好嗎?耳鼻喉科醫師告訴你

大吃大喝後嘔吐正常?醫:發生這事死亡率幾近100%

慢性咳嗽別瞎治!專家建議:先了解惹禍根源

父母當心!4歲童講話不清楚恐是聽損警訊

助聽器加這系統 重度聽損小男孩圓幫家人接電話的夢

喉嚨卡卡、常清痰...症狀與胃食道逆流相似! 但「這病」光坐著就難受

猜你喜歡

34歲女拔牙20顆後死亡 牙醫曝爛掉蛀牙不拔的後果!

糖尿病不可逆! 日常「引病」習慣你我常做,出現這3大症狀已經來不及

34歲女拔20顆牙後死亡 解剖初判「右肺吸入性肺炎」

真牙能留就留,不要隨便拔?牙醫完整解說拔牙該注意哪些事

心肌梗塞最大元凶不只是膽固醇!8種人有胸悶、胸痛快就醫

驚!全身無力以為小感冒 20餘歲女竟腦中風

肩頸痠痛好不了?根源未必在疼痛處!醫師一招助改善

什麼顏色的精液才正常? 醫師:黃色、紅色要注意

膝蓋痛、卡卡、喀喀響?醫教簡單一個動作有助改善

美國心臟協會:睡滿足夠時間降42%心衰竭!4種方式讓你睡更好

上班久坐易引腰痠酸背痛 醫教單跪姿伸展助改善

為何會落枕?需要馬上看醫生嗎?醫師教避免落枕3招

乾癬不只是皮膚病,竟是導致35種疾病的健康未爆彈!醫師教簡單判讀嚴重程度

打噴嚏可以捏鼻子嗎?醫:易造成4種常見的傷害

心肌梗塞有3次報警,12個意想不到的預兆 提早知道能救命!

肚痛別忍!位置、疼痛方式...差一點就可能是致命疾病!醫教「4救命關鍵」自我檢測

自體免疫疾病引發致命肺高壓?

下肢麻木不一定是腰椎退化 小心脊椎腫瘤找上你

可割可棄?割闌尾真的是割掉身體「多餘」的部位嗎?

血糖控制不好才打胰島素?醫師圖文解說何時打最好

男性避孕怎麼做? 除了保險套,還有這5種選擇

憾事頻傳恐掀模仿效應!心理系助教:不是補足學校專業人員就能解決

肺纖維化 留意三大警訊

「油魚」當鱈魚吃 10歲男童拉油3天就醫稱沒吃「魷魚」

每天化妝怕爛臉?4招養出柔嫩雞蛋肌 選化妝品很重要

桃園又見本土登革熱 疑為群聚感染

四旬男暈眩耳鳴竟是「耳中風」 急採高壓氧治療

醫病天地/3種姿勢 易椎間盤突出

「低頭」也是一種傷害!醫師:這3種姿勢易椎間盤突出

手腳常電麻、刺痛? 小心是神經病變!6情況有截肢風險

冬天讓乾燥肌脫屑發癢?學櫻花妹保養4招,從卸妝開始

商品推薦

贊助廣告

留言