親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

慢跑族注意!鼻塞慢跑恐反使病況惡化

2017-04-07 13:02聯合報 記者趙容萱╱即時報導

慢跑族注意!鼻塞慢跑恐反使病況惡化 圖片/ingimage
慢跑族注意!鼻塞慢跑恐反使病況惡化 圖片/ingimage
慢跑族注意!26歲黃姓男子長期飽受過敏性鼻炎之苦,想藉由每天在公園慢跑改善,但鼻塞卻愈來愈嚴重,就診發現,原來他有過敏性鼻炎,空汙期照常跑步,不斷刺激,鼻塞加劇,經接受無線射頻下鼻甲門診手術,加上空汙期改室內運動後,鼻子終於暢通了。

衛福部台中醫院找耳鼻喉科主任季照芸說,體質及環境中過敏原、刺激物是主要誘發原因,研究指出,父母有過敏性鼻炎,子女出現機率是一般人4倍;除了塵蟎等過敏原,刺激物細懸浮微粒( PM2.5)會積聚在呼吸道黏膜,如氣管或肺中,影響健康,可藉由藥物,或合併手術,避開過敏原及刺激物,獲得良好控制。 季照芸指出,黃姓病患因鼻中膈彎曲,下鼻甲肥大,經抽血確認,過敏原為塵蟎,病患因空汙期也照常在戶外跑步,鼻子的症狀會更加嚴重,經過和黃姓病患多次溝通、解說後,他接受無線射頻下鼻甲門診手術。

黃姓男子說,他多年來都飽受鼻塞之苦,左右兩邊輪流鼻塞,噴嚏打不停,睡覺時,鼻涕倒流,雖然每天都跑步健身,鼻塞反而惡化,經過手術,加上醫生衛教,空汙期改在室內用跑步機,現在總算鼻子暢通了。

中醫師蔡蕙君建議,民眾平時可拍打經絡及按壓穴道保養。拍打可用空掌拍打手臂上的肺經、大腸經經絡,兩手手掌朝上、手掌朝下,用另一手空掌拍打手臂各拍打兩分鐘,可刺激經絡循環,緩解症狀;按壓穴道,眉間的印堂穴、手部虎口的合谷穴、鼻翼兩側的迎香穴、頭頸兩邊的風池穴可多按摩,一次按摩數分鐘。

醫師季照芸說明下鼻甲的位置。圖/醫院提供
醫師季照芸說明下鼻甲的位置。圖/醫院提供
中醫師蔡蕙君(右)說明,可按壓風池穴預防。記者趙容萱/攝影
中醫師蔡蕙君(右)說明,可按壓風池穴預防。記者趙容萱/攝影
中醫師蔡蕙君(右)說明,可按壓印堂穴預防。記者趙容萱/攝影
中醫師蔡蕙君(右)說明,可按壓印堂穴預防。記者趙容萱/攝影
中醫師蔡蕙君(右)說明,可按壓迎香穴預防。記者趙容萱/攝影
中醫師蔡蕙君(右)說明,可按壓迎香穴預防。記者趙容萱/攝影

鼻塞
跑步
空汙
過敏性鼻炎
細懸浮微粒

相關文章

同類文章

二歲童吃堅果 塞支氣管險喪命

影/長輩們別再餵了!2歲童吃開心果險喪命

孩子嗆食立刻拍背?醫師:錯誤處理恐釀更大傷害

幼童嗑瓜子阻氣管險喪命 醫:5歲以下少吃乾核果

扁桃腺反覆發炎該切除嗎?醫師建議參考這3項標準

妙齡女愛吃飯配話 嘴唇內竟長小水泡

肺癌、大腸癌同時上身 大腸鏡先切一個免挨刀

打鼾嚴重為何該列重大傷病?關鍵原因是…

鼻竇腫瘤侵犯容顏難辨 精準定位放射治療助恢復

鼻子過敏有救了! 醫師出招讓妙齡女告別流鼻水

感冒啞了1個月沒改善 聲帶沾黏惹禍

80分貝環境待4小時 大學生夜唱後失去聽力

助聽器愈來愈沒效 人工耳蝸幫大忙

兒童聽障不能拖 醫籲把握黃金治療期

三總將歪鼻子分三類治療 有效改善亞洲患者美觀

天冷不小心感冒了…掌握5要訣幫助快速康復

影/燒聲太久無法唱費玉清的歌 原來是聲帶長瘤

中耳炎別輕忽 頑固型嚴重可能影響聽力

改善聽力障礙、聽力受損 助聽器並非唯一選擇

影╱克服耳石掉落暈眩 醫師教你這麼做

大聲說話傷喉嚨?耳鼻喉科醫師:悄悄話和假音都傷

影/兒童很皮過動 可能是睡眠呼吸中止症

嘴唇長腫瘤擔心罹癌 寧忍半年難進食

不慎吞入假牙卡咽喉 晚餐吃到進急診

想打噴嚏卻憋下來 他發生了這慘劇

動歪鼻矯正手術解決鼻塞 連鼻型都變美

人妻低頭翻身就暈眩 原來是耳石症作怪

低頭翻身就暈眩 耳石症作祟

年輕人長期戴耳機耳鳴?未來腦中風機會恐大增

咳嗽、喉嚨癢不見得是感冒 這樣判斷是否鼻炎

商品推薦

贊助廣告

留言