■ 認識耳垢
1.耳垢又名耳蠟，俗稱耳屎。由皮膚死掉的角質細胞自然脫落及外耳道分泌物組成，數量因人而異，正常代謝會將耳垢慢慢推到外耳，然後自然脫落。耳垢堆滿耳道，通常需2至3個月。
2.耳垢有兩種：乾型vs.濕型，亞洲人八成是乾性耳垢，西方人則多是濕性耳垢，具遺傳傾向。
3.中醫觀點：腎氣出竅於耳。耳垢乾濕與先天體質有關，耳垢變化也可看出腎氣的蛛絲馬跡。
4.耳垢功能：保護耳膜、維持耳道酸鹼值平衡、避免感染。
■ 異常狀況
1.耳道阻塞：影響聽力
2.耳垢有臭味：通常與感染有關，此時拉扯外耳會疼痛
3.耳垢變多：身體燥熱、熬夜或過度刺激
4.乾性耳垢突然變得比較油、濕：腎氣變虛，代謝功能失調
5.濕性耳垢突然偏乾：身體燥熱所致
諮詢／台北醫學大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師洪士涵、開業中醫師彭溫雅、開業耳鼻喉科醫師李志宏
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