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除了吃藥控制之外 科學證實11個方法可以降血壓

你用牙線清牙嗎?牙醫:多數人使用錯誤反而適得其反

2019-05-02 13:45聯合報 記者修瑞瑩╱即時報導

隨著口腔保健的觀念提昇,不少人會用牙線清潔牙齒,但醫師提醒,牙線一定要用在牙齒上,而非牙肉,而且最後方的大臼齒,因為連著牙肉,很多人都以為不必清,事實上卻不是這樣。

台南市立安南醫院牙科醫師徐政忠表示,牙線的正確使用方式是牙線貼著牙齒,呈現「C」字型,刮走牙齒表面的牙菌斑,所以一個牙縫要清兩次,分別貼著左右的牙齒,各刮一次。

他表示,很多人使用牙線錯誤,變成清牙肉而不是清牙縫,牙線進入牙縫後,直接卡在牙肉上,可能會造成牙肉的傷害,嚴重的甚至會引發牙周病,門診上看過病患全口牙縫的牙肉上都有牙線清過的痕跡,因為每天都用力把牙線卡在牙肉上,造成牙肉受傷,久而久之牙肉纖維化與萎縮,適得其反。

還有很多人都以為整排牙齒最後一顆的大臼齒不必清,徐政忠表示,其實也是一樣要清,因為肉與牙齒之間有縫隙,不清很容易有牙菌斑滋生,所以很多人全口牙齒都保養的不錯,但都是大臼齒蛀牙

他表示,可以拿著牙線,輕輕地卡進大臼齒與牙肉間的縫隙,一樣貼著牙齒,呈現C字型的刮清,可以減少蛀牙的機會。

整排牙齒最後方的大臼齒,很多人在用牙線清牙時常忽略。圖/取自網路
整排牙齒最後方的大臼齒,很多人在用牙線清牙時常忽略。圖/取自網路
用牙線清潔牙齒時,每個牙縫要貼著牙齒,左、右各清一次。圖/取自網路
用牙線清潔牙齒時,每個牙縫要貼著牙齒,左、右各清一次。圖/取自網路
台南市立安南醫院牙科醫師徐政忠。記者修瑞瑩/攝影
台南市立安南醫院牙科醫師徐政忠。記者修瑞瑩/攝影

牙線
蛀牙
牙菌斑
牙周病

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