【聯合報╱記者詹建富／台北報導】
一項調查發現，41%民眾含漱口水時間低於30秒，台北市牙科開業醫師楊書維建議至少應含漱口水約30秒到1分鐘，才可達到抑菌效果。
一項針對18歲以上成人進行的漱口水使用行為調查，在1722名受訪者中，發現每3人就有1位曾使用漱口水，但半數受訪者未檢查漱口水成分或添加物標示，且使用漱口水的觀念有待加強。
楊書維表示，漱口水只是輔助口腔清潔，潔牙應以刷牙和使用牙線為主；接受牙齒矯正、植牙以及牙周病控制期間，則需使用較高濃度的漱口水。
不過，調查也發現，41%的民眾使用漱口水時間低於30秒，楊書維表示，漱口水主成分不外氟化物、木糖醇、抑菌劑、酒精及精油等，建議民眾含漱口水的時間應多於30秒，成人一次使用量約15至20西西，不用加水稀釋。
楊書維表示，調查也發現，民眾普遍存在下列迷思：近九成民眾認為清涼刺激的漱口水，才能清潔口腔；近四成認為，漱口水酒精濃度愈高愈有效；26%認為，漱口時有刺激灼熱感，才能有效清潔口腔。
楊書維澄清，以上皆是錯誤的觀念。
他強調，人體口腔環境是中性的，使用過度清涼刺激或過多酒精的漱口水，都可能造成口腔黏膜受損，反而使有害物質趁虛而入。建議選購中性、溫和的漱口水。
這篇文章對你有幫助嗎?
