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老是腰痠背痛、脖子痠?你可能是這毛病

又打鼾又磨牙 最是折磨枕邊人

2014-09-23 12:51聯合新聞網 元氣周報

【元氣周報/記者王昭月/報導】

「很多打鼾的病人都磨牙,太太常抱怨老公,又打鼾、又磨牙的,晚上聽到那種聲音,像『磨刀』一樣,恐怖萬分。」

鄒孟真說,其實打鼾與磨牙,是在不同的睡眠時期各自發生的。「磨牙一次,時間約四秒,一小時內,平均磨牙六次左右。」但是磨牙的怪響,的確讓他們的另一半很累。

她說,有個男士,磨牙已磨到缺牙,不當一回事。他因為陪岳父就醫時,順便來看看,才知道自己磨牙「磨得很誇張」。

很多病人沒有病識感,不一定會注意到磨牙對牙齒會造成多大的傷害。總是到了牙齒關節不舒服了,才會去做咬合板。

※延伸閱讀》

‧磨牙力道 咀嚼食物的10倍大
‧磨牙困擾多/別急矯正齒列 先做睡眠檢查
‧夜夜夜磨牙 會不會變無齒之徒?
‧又打鼾又磨牙 最是折磨枕邊人
‧磨牙困擾多/壓力丟不掉 拖「磨」一輩子
‧磨牙困擾多/自購護牙套要小心 咬合板使用注意事項
‧9成小兒磨牙 少見磨出問題
‧磨牙困擾多/啊「有口難開」 青春期治療黃金期
‧磨牙困擾多/牙齒、顳顎關節 受損注意事項
‧磨牙困擾多/民俗療法豬尾巴 打走小磨鬼
‧磨牙Q&A/枕邊人真磨人 輕推助他換睡姿

磨牙
打鼾

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