親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

不用忌口不運動!「八小時減肥法」2週狂瘦4公斤

習慣用同一側牙齒咀嚼?除了大小臉還有這4種危害

2018-06-19 11:42元氣網 綜合報導

你習慣吃東西時總用某一側的牙齒咀嚼嗎?雖然看似是微不足道的壞習慣,但會造成不少危害。牙齒矯正醫生徐巍娜舉出五種偏側咀嚼易造成的症狀和疾病。

圖/ingimage
圖/ingimage

偏側咀嚼是怎麼產生的?

徐巍娜指出,發生偏側咀嚼可能有兩種情況,一種情況是兒童的乳牙脫落後,一側的恆齒還沒長出,只能用另一側咀嚼,久了就養成偏側咀嚼的習慣。另一種情況是一側的牙齒疾病沒有治療,用這邊咬會感到不適,於是長期改用另一邊健康的牙齒咀嚼。

偏側咀嚼會造成哪些危害?

1.大小臉,臉型不對稱

長期用某側咀嚼,那邊的咀嚼肌鍛鍊較多,使得該側面部肌肉和頜骨發育發達,而另一側沒有鍛鍊,會讓面部肌肉和頜骨萎縮,使得兩邊臉部大小不對稱。

2.牙齒磨損

長期用偏側咀嚼會讓該側牙齒磨損嚴重,使得出現牙齒過敏、酸痛甚至牙髓炎等症狀。

3.不常用的那側易生病

咀嚼食物會讓牙齒產生自潔作用,牙齒牙齦和食物充分摩擦,以及咀嚼產生唾液會對牙面進行清洗,不容易堆積牙結石,而另一側缺乏上述動作,會增加齲齒、牙周炎、牙齦炎等風險。

4錯頜畸形、咬合關係紊亂

偏側咀嚼會讓牙齒只向一側進行運動,下頜牙齒反覆向咀嚼側運動,容易形成咀嚼側錯位,使咬合關係紊亂,形成反頜。

5.胃病

偏側咀嚼常常無法充分咀嚼食物,吞下容易造成胃部負擔,易得胃病。

有偏側咀嚼症狀該怎麼辦?

徐巍娜表示,依照自己的狀況,如果純粹是個人習慣,應該時時提醒糾正自己;若是牙齒疾病造成的,就應就醫檢查,不然變成臉部不對稱、錯頜畸形等問題,會增加治療難度。

牙齦炎
胃病
牙結石
潔牙

同類文章

盛行率高達8成!牙周病看似小病 卻可能危及生命

過度咬牙致疼痛 牙周韌帶發炎

微笑有助求職!研究顯示會讓人覺得你較聰明

怎麼笑最受歡迎?學界調查發現牙齒要這樣露

防北市童蛀牙 聯醫暑假免費塗氟

假牙釘刮傷牙肉長膿包 女4年進食不便

愛吃酸性食物小心!這些食物容易造成牙齒敏感

吃完馬上刷?一天刷幾次?牙醫一次回答常見刷牙問題

使用抗敏感牙膏 牙醫:塗在牙齒沒超過這時間根本沒效

牙齒敏感是一種病?先搞懂什麼是牙本質和牙骨質

影/美白牙齒有條件! 有這些毛病最好別做

「不拔牙矯正」成主流? 矯正學會崩潰喊「別亂誤導」

男睡夢中用力咬牙 牙周韌帶發炎險丟門牙

壓力大夜夜磨牙 她牙齒全磨平 一喝冰飲就酸得不得了

飯後嚼口香糖能保護牙齒嗎?口腔科醫師這麼說

嗑瓜子、牙籤剔牙 3種讓牙齒悲劇的壞習慣別做了!

長了智齒到底該不該拔?這5種情形必須拔

影/維他命c含不停會傷牙? 美女牙醫教你這一招防範

戽斗妹不動刀 牙套矯正變正妹

注意日常口腔清潔 甩開難纏牙周病

還在1支牙刷用到天荒地老?3情況你應立刻更換

牙刷先沾水、刷完反覆漱口? 7個刷牙習慣錯了嗎

兒童抗蛀牙塗氟 這些事要注意!

小孩沒下巴?醫師警告:下顎短者易暴牙、心血管疾病

當低頭族傷的不只眼睛!長時間玩手機會產生口臭

女童缺門牙不敢笑 檢查才知橫著長

你也有嗎?每25人就有1人有奇怪牙齒 自己卻不知道

牙周病沒關係? 這些病都與它有關!

牙齒斷裂、脫落 該怎麼急救

早起後先刷牙還是先吃早餐?牙醫:這時段刷牙更關鍵

猜你喜歡

銀髮族小心骨質疏鬆 嚴重者打個噴嚏也骨折

把皮包塞屁股口袋也算!骨科醫說這些動作最傷髖關節

先天性心臟病一定要開刀嗎?小兒心臟科醫生這麼說

嘴巴破只是小事?醫師提醒小心這七件事情!

睡愈多愈健康?研究顯示睡超過這時數,死亡率最高

夏天好熱沖個涼!醫師提醒冷水澡對身體的4種危害

預測身體潛在問題 7項看手就知道的健康警訊

不只止咳潤肺 羅漢果還能幫助減肥?

骨質疏鬆要靠什麼補鈣? 這些蔬菜比牛奶更多鈣

冷凍水果會產生有毒物質?保存水果6方法大盤點

疾病原來是吃出來的 !小心這三種NG食物正在傷害你的子宮

高枕還是低枕好?骨科醫教頸椎病患者如何選枕頭

富商罹癌、怕被準媳婦吞家產 她做這件事讓公公安心

何時開關窗也有學問!這6個時間開窗很傷身

咳嗽依發作時間分為三種 症狀持續大於8週要注意!

偏頭痛治不好?中醫教你清淡飲食這樣吃,比止痛藥有效!

手術後天天喝大骨湯補鈣 他傷口嚴重感染潰爛

嗑瓜子、牙籤剔牙 3種讓牙齒悲劇的壞習慣別做了!

胃腸疾病多 吃這些好油可以養胃

晨起灌2大杯水防中風和心肌梗塞?教授駁斥說法

煮菜加鹽又加味精?味精不用多慮,你該擔心的是這問題

5個嘴唇症狀 告訴你身體哪裡出問題了

壓力大夜夜磨牙 她牙齒全磨平 一喝冰飲就酸得不得了

WHO也支持!比起地中海飲食 為何營養師改推「北歐飲食」?

睡覺時突然「抖一下」!是生理還是心理作用?

「不拔牙矯正」成主流? 矯正學會崩潰喊「別亂誤導」

缺維生素D罹大腸癌機率增3成 醫:吃7食物預防

夏天吃生菜沙拉減肥?8款超商沙拉熱量、營養大評比

夏天防曬 醫建議:與其抹防曬品 不如撐遮陽傘

飯後不要急著上大號 中醫:恐造成反流性食道潰瘍

痔瘡怎麼產生?有什麼症狀?如何預防治療?醫師完整圖文解說

中年男擠破1顆痘險喪命 「危險三角區」痘痘別亂擠!

天氣好熱衣服異味重 避免長濕疹可以隨身攜帶這個

注意!月經這二種情況 恐是乳癌高風險群

「醫師,我的皮膚變黃怎辦」 黃疸不一定等於肝病

她留美4年沒健檢 回國驚現脾囊腫長大5倍、快把胃壓扁

這15種蔬果連皮吃很好 但營養專家建議你這樣吃

罹甲狀腺疾病避「碘」海鮮全都不能吃了嗎?

以為捐款就可助人?耶魯教授:同情別人是一件壞事

這7種肉最致癌!醫:大腸癌4大症狀不注意,恐已是末期

商品推薦

贊助廣告

留言