親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

維持口腔健康 預防老化、失智

A- A+
2017-04-02 15:26:25 聯合晚報 李樹人

台灣人口老化問題嚴重,老年失智患者逐年增加,國立陽明大學牙醫學院院長許明倫教授指出,老年人咀嚼功能好壞,與腦中灰質含量有關,如果能夠維持正常咀嚼功能,就能有效預防老化,降低失智風險。

根據統計,國內每年光是治療齲齒,就得花費167億。國健署調查發現,50歲以上民眾缺牙超過八成,平均缺六顆牙,如要植牙,以每顆10萬計算,得花60萬。

許明倫指出,根據國健署及內政部人口統計分析,65歲以上中老年人齲齒盛行率達89.36%,全口無牙盛行率則25.8%,總計超過75萬名老年人家一顆牙齒都沒有。

許明倫說,「維持良好的口腔功能與預防老化有密不可分的關聯」,保持口腔健康,除了能夠預防蛀牙,更有可能預防認知障礙症。

如果滿口蛀牙或是缺牙,就會影響咀嚼功能,必須調整飲食內容,長期下來,咀嚼功能變差,將提高認知功能障礙風險。

研究證實,缺牙數目可反映長者認知障礙症的嚴重性,越來越多臨床研究顯示,缺牙可導致咀嚼能力及次數下降,間接影響空間記憶、學習能力和腦中海馬神經元。

「口腔健康是身體健康的關鍵」許明倫說,如能維持良好口腔衛生,就能有效預防蛀牙,減少牙齒缺失,從而減低患上認知障礙症的機會,降低失智風險。

許明倫提醒國人,平時應該勤加保健,天天力行「愛牙四守則」,定期進行口腔檢查、早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線,及吃完、喝完咀嚼無糖口香糖。

餐後咀嚼兩粒無糖香口膠5至10分鐘,可以刺激唾液分泌,中和口中酸性,抑制牙菌膜等酸性物質增生,更可清除牙縫殘渣與牙齒面黏膩感,幫助牙齒再礦化,達到潔牙保健的作用。


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

咀嚼功能
失智症
口腔保健

同類文章

藍光雷射掃描 做假牙更精準

牙縫越洗越大?牙醫師:現在洗牙不用電動鑽子啦

嘴巴臭翻天怎麼救?刷牙一定要刷這裡

哪個年紀孩子蛀牙多?2到3歲

你也是「牙痛家庭」嗎?一年治療費如一輛豪華車

輕忽牙周病 竟造成男子半身不遂

台灣學生牙齒 從國小爛到高中

吃力又賠本!特殊童看牙 牙醫用愛突破心防

排斥刷牙「像被釘子刮」 遲緩兒齲齒率高

尾牙餐後沒刷牙 熟男臼齒斷裂

飯後應馬上刷牙? 醫師:對牙齒反而更傷

挖捕牙銀粉除汞?反而引發「傷肺」危機

掉髮、失眠、莫名疼痛 竟是因為「銀粉」補牙?

假牙不合 長期配戴恐致口腔癌

預防蛀牙 這招你可能意想不到

不刷牙細菌吞下肚 當心肺炎找上門

牙齦常紅腫 小心不是火氣大

蛀牙不是蟲害的 錯誤觀念別再傳

3D斷層掃描 精準查出牙囊腫

刷牙與用牙線哪個重要?牙醫師這樣說

兒童牙科門診鎮靜 睡醒一口蛀牙治好了

台人蛀牙率達9成 首款護齒含氟鹽上市

就診無異常 結婚逾4年無法受孕的原因是...

我的經驗/大刷頭刷不到深處 牙刷還是小的好

專業觀點/視口腔大小 挑軟毛牙刷

你有智齒嗎?沒智齒竟然是進化的象徵

牙刷是大刷頭好還是小刷頭好?

偶爾流一點血...牙周病不理牙齒可能掉光光

怕看牙...竟差點要了命!

牙周病...擔心牙齒會被醫師拔光?

商品推薦

贊助廣告

留言