【文、圖/摘自《健康養骨力》/許美陸 著/人類智庫出版】
長時間使用電腦,手腕關節長期密集、反覆和過度的活動,導致腕部肌肉或關節,出現麻痺、腫脹、疼痛、痙攣等症狀的一種現代文明病,症狀發作的位置在上肢,也可能包括肩部、頸部。
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