過年前忙著陪家人辦年貨，春節假期又要和親戚好友一起去逛街採購，想到年貨大街被擠得水泄不通，熱鬧滾滾，百貨公司人潮洶湧，當您準備大顯身手，努力血拚的同時，若是腳下無力，頭暈目眩而力不從心，那就太掃興了。
下面幾個運動可在短時間內減輕您的疲勞。
【2010/02/17 聯合報】
💪更多健康推薦
‧77歲母月領1萬多元清貧節儉 兒偷看手機驚見：原來是隱藏版富翁
‧60歲婦甩結縭四十年丈夫「成功爭到房產」面對三大失算超後悔
‧穩定血糖怎麼吃？6類食物幫你降低餐後血糖波動又有飽足感
這篇文章對你有幫助嗎?
