過年前忙著陪家人辦年貨，春節假期又要和親戚好友一起去逛街採購，想到年貨大街被擠得水泄不通，熱鬧滾滾，百貨公司人潮洶湧，當您準備大顯身手，努力血拚的同時，若是腳下無力，頭暈目眩而力不從心，那就太掃興了。
下面幾個運動可在短時間內減輕您的疲勞。
【2010/02/17 聯合報】
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