過年前忙著陪家人辦年貨,春節假期又要和親戚好友一起去逛街採購,想到年貨大街被擠得水泄不通,熱鬧滾滾,百貨公司人潮洶湧,當您準備大顯身手,努力血拚的同時,若是腳下無力,頭暈目眩而力不從心,那就太掃興了。
下面幾個運動可在短時間內減輕您的疲勞。
【2010/02/17 聯合報】
💪更多健康推薦
‧年輕夫妻買900萬房月付2.5萬貸款 七年後含淚脫手:還是租屋幸福
‧她把家裡「衣物收納箱全丟光」獲4大好處:有益健康又省錢
‧茶葉可去除水中有毒重金屬 研究揭這樣泡茶達到的效果最好
這篇文章對你有幫助嗎?

