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亂買瘦瘦針減重 專家提醒來路不明的的仿藥恐有嚴重副作用

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逛累了嗎? 血拚操助你一臂之力(補圖)

【聯合報/張瑋玲/彰化基督教醫院復健物理治療師】

過年前忙著陪家人辦年貨,春節假期又要和親戚好友一起去逛街採購,想到年貨大街被擠得水泄不通,熱鬧滾滾,百貨公司人潮洶湧,當您準備大顯身手,努力血拚的同時,若是腳下無力,頭暈目眩而力不從心,那就太掃興了。

下面幾個運動可在短時間內減輕您的疲勞。

【2010/02/17 聯合報】

復健 物理治療 運動

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