逛累了嗎？ 血拚操助你一臂之力（補圖）

【聯合報／張瑋玲／彰化基督教醫院復健科物理治療師】

過年前忙著陪家人辦年貨，春節假期又要和親戚好友一起去逛街採購，想到年貨大街被擠得水泄不通，熱鬧滾滾，百貨公司人潮洶湧，當您準備大顯身手，努力血拚的同時，若是腳下無力，頭暈目眩而力不從心，那就太掃興了。

下面幾個運動可在短時間內減輕您的疲勞。

【2010/02/17 聯合報】

復健 物理治療 運動