親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

撿回一命後…17年來SARS倖存者過著「生不如死」的日子

老人全身酸痛竟是骨質疏鬆 名醫教三招顧骨本

2018-12-22 14:46聯合報 記者趙容萱╱即時報導

87歲張姓阿嬤三年前因髖骨骨折開刀,術後半年仍全身酸痛,以為是老化所致,到診所打針、接受治療仍不見好轉,最後痛到無法起身,緊急送醫後才發現,是骨質疏鬆所致,經接受藥物療搭配每天走路、曬太陽等,擺脫全身酸痛的痛苦。台中榮總神經醫學中心科主任、骨質疏鬆防治中心執行長醫師李旭東建議,除了女子55歲以上、男子65歲以上記得測量骨質密度,平時也可以靠走路當運動、曬太陽,做做伸展操等顧骨本三招,提升骨品質。

醫師李旭東說,亞洲人是骨質疏鬆症的高危險群,尤其四十歲以上女性、不運動、不曬太陽、菸酒、抽菸等不良習慣都是骨質疏鬆高危因子,衛福部公布資料顯示,老人髖骨骨折後,約50%無法恢復行走能力,約20%在六個月內死亡,但因骨鬆症狀難以察覺,患者往往在跌倒造成骨折後才前往就醫,影響生活品質,也易造成難以挽回的遺憾。

李旭東指出,不要等骨折後再來預防骨鬆,很多患者誤以為骨折後接受手術就能痊癒,以建築物材料做為比喻,手術只是重建,若建築物本身材料不佳,仍有再度倒塌的風險,所以提升骨品質、顧好骨本才是治療骨折的根本。

台中榮總骨科部主任李政鴻說,臨床曾收治92歲楊姓女病患,她長期深受背痛困擾,直到某天彎腰時發生胸椎骨折送醫急救,才發現是骨鬆所致,所幸楊姓病患治療狀況良好,術後隔天即可起身,配合治療下,恢復行走,背痛也獲得緩解,生活品質有明顯改善。

台中榮總復健科主任張幸初建議,治療骨鬆除了藥物治療之外,運動與營養等非藥物治療對於增肌強骨也有非常顯著的成效,台中榮總成立骨鬆復健班,以團體活動加強運動的動機,參與者腳力與平衡力進步,行走、爬樓梯覺得輕鬆、有力。

87歲張姓阿嬤(左)和醫師李旭東(右)一起手舉高,示範老人平時保健之道,包括勤走...
87歲張姓阿嬤(左)和醫師李旭東(右)一起手舉高,示範老人平時保健之道,包括勤走動、曬太陽,做些伸展操。記者趙容萱/攝影
92歲楊姓女病患(右)因骨質疏鬆胸椎骨折,經醫師李政鴻(左)醫治後,如今恢復行長...
92歲楊姓女病患(右)因骨質疏鬆胸椎骨折,經醫師李政鴻(左)醫治後,如今恢復行長,背痛也獲得緩解。記者趙容萱/攝影
87歲張姓阿嬤(左)和醫師李旭東(右)一起手舉高,示範老人平時保健之道,包括勤走...
87歲張姓阿嬤(左)和醫師李旭東(右)一起手舉高,示範老人平時保健之道,包括勤走動、曬太陽,做些伸展操。記者趙容萱/攝影

髖骨骨折
骨鬆
骨質疏鬆症

延伸閱讀

同類文章

膝蓋痛不一定是關節炎! 先搞清楚是不是這6原因引起的症狀

二不一要 善用按摩工具

本土研究:置換人工關節 濕疹發生風險高出近四成

頸部好姿勢 3招趕跑疼痛

鼠年鼠來寶 物理治療師教你姿勢正確真正好

貪杯小心隔天手「不舉」 周末夜臂麻痺症上身

左右肩不平 5招找回身體平衡

惱人媽媽手、滑鼠手怎麼分? 復健科醫師教你用一招判別

腳踝扭傷嚴重恐需手術 醫教緊急處理五原則,七成可自行癒合

走路爬樓梯卡卡靠補鈣改善?硬骨、軟骨傻傻分不清

除舊布新做到一身痛? 物理治療師6個叮嚀遠離痠痛

還沒30歲脖子卻先老! 6個習以為常的動作都是在自殘

過度運動愛飲酒要小心!德國男忽視疼痛造成關節壞死

國二生騎車跌倒竟雙手骨折 醫:體重95公斤加重傷勢

睡醒發現手老是舉高高?醫師:得這病機會大大增加 

中年只顧防三高? 忽略「這項」健康威脅恐少活好幾年

按摩椅舒緩筋骨?治療師提醒這2個時段使用特別危險

只有小指不會麻麻的?治療腕隧道症候群可以不開刀嗎

人生才過一半腰開始痛了!你的腰痛是機械還非機械性?

平平是腰痛 「慢性」跟「急性」處置方式大不同

頭痛6年找不出原因 射頻神經燒灼術15分鐘就搞定

皮膚長乾癬竟是關節炎「乾癬性關節炎」和一般關節痠痛怎區分?

男子騎機車出車禍受「絞刑式骨折」 幸手術後復位

深蹲到底有什麼好處?怎麼蹲才不會傷膝蓋?

防骨鬆殺手 除了補鈣還要負重運動

影/細菌有如吃掉椎間盤 脊椎融合手術再造新龍骨

熱敷墊舒緩酸痛 這3種人盡量不要使用

天冷腰痛最好趴姿用熱敷墊 「這些人」盡量別用

不彎腰駝背就好?醫師:過度挺腰的坐姿有更高機會下背痛

膝蓋退化不可逆!醫:體重增1公斤 關節負擔多3公斤

猜你喜歡

腳按了會痛,身體哪裡出了問題?中醫主任一張圖,從足部看出疾病訊號

日本藥學預防專家教你1分鐘降血壓操!比走路、減鹽還有效

心臟不好全身都受累!台大醫圖文解說正確心臟保養

擔心肺炎疫情也會破壞免疫力!醫師教你10個放鬆方法

稍微動一下就累或心悸?看看你的心衰功能性在哪一級

流感重症較上月降8成 「防疫附加效益」

眼睛防疫 醫師:別戴隱形眼鏡 眼鏡早晚消毒

膝蓋痛不一定是關節炎! 先搞清楚是不是這6原因引起的症狀

學測後有幻覺…高中生患思覺失調

「皮蛇」長身體一圈就會死?神經科醫點出致病關鍵

預防病毒勤洗手卻引發皮膚炎?WHO教你3招緩解不適

腳一踩就痛!放鬆足底筋膜每天6動作有做有差

別只關心新冠肺炎!2種傳染病悄悄孳生 家有寶寶更危險

周邊血管阻塞會致死!4種人是高危險族群

新冠肺炎威脅 5方法減壓

別只關心武漢肺炎!威脅更大的流感重症死亡已達61例

心律不整無前兆! 提防猝死風險務必這樣做

肥胖、長期吃止痛藥 腎衰危險因子

孩子是否有自閉症類群障礙? 醫師建議觀察兩大關鍵

這方法可讓人晚幾年洗腎 腎臟權威名醫告訴你秘訣

別以為30歲還年輕!這幾種症狀不解決,困擾一輩子

包皮有皮就割? 醫師:清潔更重要

公車司機車禍 才知青光眼致盲

醫病天地/膽管結石 內視鏡治療新選擇

莫名頭暈吃止暈藥無效 原來是狹心症

檢查有無胃食道逆流「統統抓去做胃鏡」?醫師這麼說

復發機率達6成!不只是喝咖啡、吃甜食害胃食道逆流

二不一要 善用按摩工具

頸部好姿勢 3招趕跑疼痛

調節大腦神經 磁刺激改善憂鬱

工程師勃起不見龜頭 醫用包皮環切手術5分鐘解決問題

商品推薦

贊助廣告

留言