【 記者李叔霖／台北報導】
嘉義基督教醫院中醫部醫師林美儀表示，原則上，年齡會影響到骨質含量，且傳統中醫認為，腎藏精，精生髓，髓居於骨腔中，以滋養骨骼，所以骨質疏鬆跟腎有關係。
林醫師指出，從中醫的角度來看，骨質疏鬆症為先天稟賦不足，後天調養失宜，久病失治，老年衰變，用藥失當所引發，主要是腎失所養、腎精不足、髓減骨痿，或腎虛、脾虧、血瘀、肝鬱等。腎虛髓虧則容易出現駝背、骨折、骨痛、身高變矮、腰膝痠軟、視物模糊、發脫等症狀。
林美儀進一步指出，腎虛又因虛寒、虛熱等不同而分為腎陽虛、腎陰虛等，治療偏重補腎填精、強筋壯骨，強調以補腎為主，佐以健脾、活血、疏肝等治法，或以補脾為主，佐以補腎，脾腎同補，常用中藥包括龜板膠、桑椹、女貞子菟絲子、五味子、枸杞子、制首烏等能夠益腎填精的中藥材。
此外，杜仲、鹿茸、鹿角片、淫羊藿、仙茅、狗脊、續斷、阿膠、肉蓯蓉、紫河車、補骨脂、懷牛膝、菟絲子、巴戟肉等藥材則具有溫補腎陽、益腎補精、強壯筋骨的功效。預防保健方面，建議民眾應維持適量的運動、均衡的營養、足夠的日照、避免不良的生活與飲食習慣，包括偏食肉類、過量飲酒與吸煙等，便可做好骨骼保健防骨質疏鬆症。
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