親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

背癢抓不到需要「不求人」?可能是這種病作祟

2018-09-27 09:05元氣網 許嘉麟

背癢抓不到可以靠「不求人」。記者張裕珍/攝影
背癢抓不到可以靠「不求人」。記者張裕珍/攝影
「肩關節整體評估門診」常見肩友說酸痛,檢查發現,已經是五十肩第三期-「不痛,但是很卡」,仔細詢問,肩友多半沒有特別覺得夜間疼痛或是活動困難,或是只覺得是工作較忙,曾經有過腰酸背痛,沒多久也好了,因此,也沒有特別就診,只是不知怎的,背部癢癢慢慢抓不太到,需要翻出「不求人」才有辦法搔到癢處好解癢。

五十肩的本名是「沾黏性肩關節囊炎」,絕大多數人都是輕微的,做做運動,沒多久就改善了,但有些人會發展成「頑固性」五十肩,夜間壓痛、活動疼痛及角度受限的情況又急又猛,嚴重影響到日常生活,才需要進階的「肩關節囊擴張術」,否則,大多肩友可能只有覺得「筋比較緊」,根本不知道自己已經是五十肩了。

不確定自己有沒有五十肩,可以這邊做簡易的線上測試>>肩部疼痛自我檢測

這背癢癢,需要求助「不求人」的歷史,可是不分平民或貴族,在中華文化裡常常出現,肩友不知道有沒有注意過?

《雍親王題書堂深居圖屏》裡賞花的妃子,手裡拿著的,正是古代的不求人-竹雕靈芝如意。

皇家搔癢也是很講究,各式各樣的抓癢癢工具,手工精緻,不知怎的,看多了也覺得背有點癢癢,很想借來抓一下。

「如意」原本叫做「爪杖」,這個名詞跟現代的觀念較合,也跟現代叫「抓耙子」等的樣貌類似,被稱為爪杖,以及後來被稱為如意,或許能在宋朝吳曾《能改齋漫錄·事始二》及《音義指歸》中記載略知一二:

《能改齋漫錄·事始二》:「齊高祖賜隱士明僧紹竹根如意, 梁武帝賜昭明太子木犀如意, 石季倫、 王敦皆執鐵如意。三者以竹木鐵為之,蓋爪杖也。」

《音義指歸》雲:’如意者,古之爪杖也,或骨角竹木,削作人手指爪,柄可長三尺許。或脊有癢,手所不到,用以搔抓,如人之意。」

不求人喚成「如意」十分貼切,抓到癢癢處心情真的會大好,比起叫旁人越抓越癢,一個小工具就能稱心如意啊!最有趣的是現代又被叫「孫之手」,感覺實在很有畫面!

五十肩
沾黏性肩關節囊炎
腰酸背痛
搔癢
搔抓

許嘉麟醫師

復健專科醫師,壢新醫院復健科主治醫師、臺北醫學大學附設醫院 復健科主治醫師、林口長庚醫院復健科總醫師暨住院醫師。
醫療專長:肩部整合治療、五十肩、沾黏性肩關節囊炎、肩關節囊擴張術

延伸閱讀

同類文章

疫情期間臉歪了怎麼辦?及早積極復健治療是關鍵

65歲以上長者訓練肌力防跌倒 圖解6招坐姿訓練秒學會

網球肘擰毛巾、轉瓶蓋痛爆!物理治療師教2大離心收縮動作強化肌力

吃鈣片、喝大骨湯助骨折復原?骨折怎麼吃才對?醫教飲食正確觀念

這些動作超虐手腕!醫示警「多休息也不會好」:小心連轉門把都使不上力

骨折後應該怎麼吃、吃什麼才對? 骨科醫師教你正確飲食方法

骨折後喝大骨湯補鈣有用嗎? 醫師教你正確的「補骨」方法

防疫宅在家肩頸腰酸背痛到不能動?中醫「小扁針」有解

226K挑戰超鐵夫妻十字韌帶斷裂 鐵人醫師治療重返賽場

宅家頻打掃 痠痛肌腱炎病號多

單腳站不能維持5秒?蹲下會後倒?當心將來長期臥床風險增

肩痛未必五十肩!醫提醒「愈痛愈要動」可能更糟

居家防疫期間 醫師提醒三大疼痛別輕忽!

太胖、抽菸…這些行為都傷膝!專家授「6個降低膝蓋負重姿勢」預防關節炎

居家辦公隨興坐!骨科醫師提醒 盤腿坐姿最傷這兩處

居家辦公肩頸痠痛 物理治療師傳授3招可舒緩!

肩膀疼痛是五十肩?醫教簡單測試,2招伸展助改善!

在家視訊就怕肩頸疼痛 治療師3招PK不良姿勢

WFH居家辦公族照過來 物理治療師:3招可治肩頸痠痛

吃得簡單又不運動 居家防疫3招預防肌少症

沒運動肌力降! 老翁竟在浴室跌傷 國健署提供5招治本

後背包揹得腰痠背痛!肩帶寬細有影響,骨科醫師教4重點挑對背包

物理治療師教一「趴」除百病!從肌力到自律神經都改善

太極拳好處多! 提升心肺耐力,適合慢性病患

走路隱隱作痛,膝關節可能已「蛀洞」!醫教日常保養膝關節4方法

你能單腳穿襪子嗎?避免肌少症,快用一張表檢測你的下半身肌力

疫情期間中斷治療 醫師解答骨鬆病人4大問題

老人肌力差怕摔 做這3招可強化肌肉群

睡醒脖子無法轉、一動就爆痛? 專家揭「落枕元凶」...睡覺吹冷氣也上榜

久坐久蹲梨狀肌症候群上身 復健治療師教3招改善

猜你喜歡

這樣喝,免疫力UP:家庭常備藥材就能泡的2帖漢方茶飲

淋雨濕身加這動作恐「又癢又腫」 醫:千萬別做

最熱節氣!中醫:大暑可多吃2水果降火氣、防中暑

你的「濕氣」重不重?一張表自我檢測!口水多、舌苔厚...中醫師:有超過6項,你就是重度濕氣!

腎上腺異常增生,也會讓血壓失控?

掉牙齒跟失智症有關!每少一顆牙,認知障礙風險增1.4%

類澱粉蛋白正子造影 揪出早期阿茲海默症

新冠肺炎症狀若出現「胸痛」不要忍 這些特徵不處理恐送命!

冬病夏治,三伏貼治過敏、防染疫!注意3禁忌

夏天濕疹發作搔癢難耐? 專科醫公開「6個搶救秘訣」:皮膚乾需當心

和熬夜或睡眠不足一樣糟 睡眠時間不規律增這病風險

熱過頭死亡率高達30%!尿液5顏色判斷是否中暑:出現這色就太晚了

嘔吐、高燒…腦中風什麼症狀都可能發生!提高救護員辨識能力,翻轉病人命運

居家防疫竟便祕? 飲食5秘訣助順暢

夏天也會心肌梗塞,致死率更高!醫:不明胸痛、牙痛、喉嚨麻要注意

降低打疫苗副作用 中醫師建議事前可先用食療調整體質

牙齦腫脹,6招有助改善!醫:出血、化膿超過3天別輕忽

嘉義70歲男下體痛一周竟休克 醫師曝這病不治恐致死

三伏天來了網傳養生法 中醫師:尋求專業建議效果較好

女性更年期不適 大豆油、魚油有助改善

阿滴自爆罹患了憂鬱症! 王婉諭:感謝阿滴的勇敢讓我們能有機會用正確的方式,溫柔地看待憂鬱症

防疫宅在家父母要小心!12歲童誤食32顆巴克球險腸穿孔

起立蹲下5次超過12秒小心肌少症!醫曝致命徵兆

「閃到腰」怎麼辦?中醫師教你找痛點,止痛自己來

重度憂鬱患者治療新選擇 奇美醫院嘗試重覆經顱磁刺激

女性停經缺乏雌激素最易罹患2種病!每年例行檢查必做5項目

宅在家過度用3C高度近視人口飆 增視網膜病變風險

出門前用止汗劑根本無效 皮膚科醫師揭正確用法

吃太辣小心加速聲帶老化! 出現3異常狀況快就醫

全球5分鐘1人罹多發性硬化症 馬桶女孩憂染疫罕病惡化

便祕其實跟年齡無關 少吃這些食物可減少發生

贊助廣告

留言