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銀髮族小心骨質疏鬆 嚴重者打個噴嚏也骨折

70歲老翁騎單車跌倒當下,原本還能自行騎單車回家,沒想到幾天後疼痛就醫,右髖關節股骨頸已骨折位移,須置換人工髖關節。圖/李佳霖醫師提供
70歲老翁騎單車跌倒當下,原本還能自行騎單車回家,沒想到幾天後疼痛就醫,右髖關節股骨頸已骨折位移,須置換人工髖關節。圖/李佳霖醫師提供

70歲李伯伯騎單車不慎跌倒,原本還自行爬起騎回家,但兩三天後疼痛加劇就醫,X光發現右臀髖關節股骨頸竟已骨折移位,立即收治住院置換人工髖關節。骨科醫師表示,台灣每年有2萬人因骨鬆導致骨折住院開刀,有的連打噴嚏都會骨折,要以「運動防跌」為最高準則,才能避免臥床、健康終老。

收治病患的活力得中山脊椎外科醫院骨科主治醫師李佳霖26日說,李伯伯跛著腳走進診間時神情痛苦,他向醫師表示,跌倒後只覺得右膝疼痛腫脹,後來連右腳踩地都痛,後得知他幾天前騎單車曾跌倒,趕緊照X光檢查,果然除了有退化性關節炎,也發現右股骨頸明顯骨折移位,置換人工關節兩周後,已能自行用助行器練習行走。

李佳霖表示,國健署調查,65歲以上長者約兩成有骨質疏鬆,往往拉個鐵門,提重物或用力坐下就骨折,他也遇過打個噴嚏腰椎就應聲折斷的案例。上述高齡個案雖只是小跌倒,仍發生髖關節股骨頸骨折移位,一般年輕患者只須將骨折處打螺絲固定,但老人家再次骨折手術機率高,只能直接置換成人工關節。

李佳霖說,統計顯示骨鬆骨折患者術後1年內有8成無法自理生活,且高達2成因長期臥床併發其他內科疾病,1年內就死亡,提醒老年人平日除補充鈣質及維生素D,也要多做負重運動增強骨本,一發生小跌倒最好就醫檢查,以便及早處置。

李佳霖醫師表示,銀髮族普遍有骨質疏鬆問題,嚴重者從跌倒到打噴嚏都有可能發生骨折,若股骨頸已骨折位移,置換人工關節是唯一治療方法。記者蔡容喬/攝影
李佳霖醫師表示,銀髮族普遍有骨質疏鬆問題,嚴重者從跌倒到打噴嚏都有可能發生骨折,若股骨頸已骨折位移,置換人工關節是唯一治療方法。記者蔡容喬/攝影

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