親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

膝關節不用換重度關節退化病患「出運了」

2017-04-13 14:55聯合報 記者趙容萱╱即時報導

醫師李坤燦示範腳跟翹起、膝蓋打直的護膝運動。記者趙容萱/攝影
醫師李坤燦示範腳跟翹起、膝蓋打直的護膝運動。記者趙容萱/攝影
台中市58歲蔡姓上班族從四年前開始,右膝走路會痛,按摩、復健、打玻尿酸都沒用,走路不到五分鐘就受不了,有嚴重關節退化,醫師建議換膝關節,但他很怕有後遺症,經接受高位脛骨截骨手術,右膝不再疼痛,預計一周後上班。今天他開心的說,不用換關節,「我出運了」。

台中榮總骨外科醫師李坤燦說,關節炎是種退化性疾病,4名老人就有1人有退化性關節炎困擾,體重過重、外傷、爬山、下樓等,也是危險因子若膝關節軟骨磨損超過50%,出現膝關節狹窄,摩擦壓迫神經導致疼痛症狀,接受藥物、復健、打玻尿酸,或手術治療。

他指出,一般人聽到關節退化手術,就想到置換人工膝關節,對於65歲以下患者、膝關節內側或外側軟骨未完全磨損,建議可接受「高位脛骨截骨手術」,藉由切開脛骨,以鈦合金支架撐開膝關節距離,矯正膝蓋變形,減輕關節軟骨壓力,手術保留膝關節韌帶和軟骨,術後仍可恢復運動。

蔡姓上班族說,他在工廠從事設計開發工作,四年前覺得右膝走路時「卡卡」的,後來走路、站立時會痛,按摩、復健、打玻尿酸都沒用,他擔心換人工膝關節會有後遺症,遲遲不敢接受手術,經向醫師李坤燦求診,評估膝外側還有軟骨,三周前接受手術,術後走路不痛了,下周可以上班,現在他要好好保護膝蓋。

醫師李坤燦建議,民眾平時多做護膝股四頭肌運動,包括坐著或躺著,腳跟翹起、膝蓋打直,停10秒,每天100次;靠牆半蹲運動,背靠牆、膝微彎,停10秒,每天30到50次。

醫師李坤燦(左)說明,蔡姓上班族(右)接受高位脛骨截骨手術後,預計下周上班。記者...
醫師李坤燦(左)說明,蔡姓上班族(右)接受高位脛骨截骨手術後,預計下周上班。記者趙容萱/攝影
蔡姓上班族術後以助行器走路,待肌力強健後,預計下周上班。記者趙容萱/攝影
蔡姓上班族術後以助行器走路,待肌力強健後,預計下周上班。記者趙容萱/攝影
醫師李坤燦(左)說明,蔡姓上班族(右)接受高位脛骨截骨手術後,預計下周上班。記者...
醫師李坤燦(左)說明,蔡姓上班族(右)接受高位脛骨截骨手術後,預計下周上班。記者趙容萱/攝影
醫師李坤燦示範靠牆半蹲運動,背靠牆、膝微彎的護膝運動。記者趙容萱/攝影
醫師李坤燦示範靠牆半蹲運動,背靠牆、膝微彎的護膝運動。記者趙容萱/攝影

膝關節
關節退化
退化性關節炎

相關文章

同類文章

骨折住院 醫:逾2成骨質疏鬆害的

腰椎間盤突出 非手術療法可望治癒

你有「滑鼠手」嗎?醫生:肥胖者得到機率更高

伸展操練肌力 解決慢性疼痛

腳底像踩到針 就醫發現是這病作怪

養成9個好習慣 保護頸椎健康 

右腳腫痛推拿 沒好反而進加護病房

3D列印骨盆 降低手術風險

身體常痠痛 你可能選到不適合自己的桌椅

手術後更痛 男下背痛20年才找到原因

下背一痛20年術後更甚 才知禍首是這個關節

預防膝關節退化 醫師教你超簡單護膝三運動

52歲女拚凍齡 逛街一拐…骨折

葡萄糖胺喝不好 原來不是膝蓋出問題

避免脊椎側彎 達人教你背書包

滑鼠手掰掰 3項新療法有效緩解腕隧道症候群

搬運工腰痛 術後追公車又是一尾活龍

「大洪水」與「土石流」突襲 鋼鐵人醫師也難倖免

脊損傷友如廁不便 屎尿財年逾2萬元

骨科醫師:體重每減5公斤 膝關節少負擔20公斤

影響平衡感!全氣墊鞋柔軟舒適 卻不適合爸媽穿

高工時責任制 骨骼肌肉病痛增

老師久站力行抬腳消水腫 結果竟惡化...

機器手臂輔助換關節 準確率提升

車禍後跛了20年 美髮師動刀重拾輕快步伐

超音波 隊醫第三隻眼 及時搶救運動生命

「義大」脊椎神經顯微重建術 讓癱瘓少年站起來

久坐脊椎壓力大 6招伸展護腰

頸肩僵硬疼痛頻繁發作 小心退化性關節炎

防治骨質疏鬆症 「保密防跌」是不夠的!

猜你喜歡

衛生棉條風險高 食藥署:維持二級醫材

我這樣吃保健食品/天然為主 適度食用 不必月砸萬元

好油壞油 看你怎麼用

42歲科技男眼中風以為近視 拖延就醫險瞎

女左腳踝傷口潰爛 靜脈栓塞惹禍險截肢

背痛、眼紅不要忽略!可能罹患僵直性脊椎炎

睡眠呼吸中止症 正壓呼吸器治療優先

張正忠/白內障治療 我想恢復生活視距

貼布連貼兩周 小傷口反潰爛

譚敦慈養生二字訣:簡單

取代白米和含麩質穀物 為何白花菜米在美國熱賣?

一小時要尿十幾次 小朋友突然頻尿是什麼原因?

莫名憂鬱、焦慮 小心可能是思覺失調症

香蕉不是人人好 營養師:這類人不能多吃

First-in-Class新藥獲FDA快速通道 阿茲海默症再現新希望

朱慧芳/紅又膠的紅龍果

不是多多益善!這類保健食品攝取過量 加重肝、腎代謝負擔

三高怎麼遠離洗腎? 蛋白質最關鍵

心情點滴/拔牙外一章

酒醉鬧事後前助理登門擁抱 李婉鈺揭停經內幕

吃秋蟹 絕配烤鴨、紅酒

1天4杯黑咖啡 輕熟女骨鬆嚴重

奇美率先引進最新「上帝手臂」 夢幻手術房啟用

閱讀生活/阿嬤醫師的老後哲學

薑黃及薑黃粉17種可能功效及副作用全攻略!9種體質禁忌請注意!

止痛吃的貼的擦的樣樣來?藥師:劑量過高反釀害

暖心阿孫!輔大心理系伴弘道爺奶快閃演出 宣傳銀髮族圓夢舞台

陪就醫順便健檢 志工「開心」治頑疾

罕病童漸大父母也日益年邁 民團嘆照顧資源不足

沒治療還領健保給付 牙齦切除術將訂上限

商品推薦

贊助廣告

留言