圖表／跌一跤的代價承受不起 該如何預防跌倒？

《點我看大圖》

張家奶奶跌了一跤，沒再站起來過；林家爺爺浴室滑倒，臥床後一路退化終至死亡。

退化、衰弱、跌倒、臥床、死亡，彷彿是加諸在年長者身上的魔咒。

常說老人家摔不得，但千小心萬叮嚀，卻還是免不了一跌的命運。身為子女，該如何預防？

跌倒地點排行

●最常跌倒場所

第1名╱自家住宅 56.3 %

第2名╱住處外 43.7 %

●住處內最常跌倒地點

第1名╱家具周邊 23.7 %

（椅子、床、沙發等）

第2名╱浴室、淋浴間、廁所 12.3 %

●住處外最常跌倒地點

第1名╱路邊（含人行道） 46.2 %

第2名╱高度、坡度的地面 13 %

造成跌倒的活動

1.上下床

2.行進時

3.進出洗手間

4.臥床休息

5.靜坐、站立

6.上下輪椅

7.洗澡時

8.從事復健活動

9.更衣

10.上下樓梯、電梯

跌倒發生時段

1. 早上06:00到08:00（412人）

2. 早上10:00到12:00（391人）

3. 早上08:01到10:00（375人）

跌倒原因

●身體衰退

（視力、聽力、肌力、平衡感變差）

●疾病導致暈眩

●藥物引起暈眩

●穿不合腳的鞋

老人跌倒比率

平均一年為16.5%

等於每6個65歲以上的老人，過去1年就有1人可能發生過跌倒。

跌倒造成疾病

● 顱內出血

● 長期臥床

● 死亡

跌倒導致受傷、住院比率

因跌倒就醫，平均一年約8%、住院平均花費每次9到13萬

長者身體機能評估方式參考

準備工具：碼錶或計時器、量尺、直背椅、距離標示物

所需檢測人員：計時員、記錄員、安全維護員

資料來源／衛福部、國健署、台灣病人安全通報系統2016年第1季、2015年第1到4季統計報表

製表／陳雨鑫 ▇聯合報

樂齡網居家安全扶手系列：https://goo.gl/qVSn9K

跌倒 暈眩

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用