扁平足 多在青春期後才有症狀

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】

正常人的腳底是自然的弓形，但是有些人卻是平的。衛生福利部豐原醫院復健科治療師黃建華表示，基本上，扁平足腳底是平的，足弓也不明顯，但是大多數扁平足患者不一定出現症狀，少數人因為韌帶鬆弛，使得跑跳、平衡等動作受到影響，以致常會不慎跌倒。通常是在青春期以後，扁平足患者才可能有症狀發生。

正常的足部結構，在站立時由其他人從後面看，脛骨（小腿）中線應與距骨中線及跟骨中線連成一直線，而且都與地面保持垂直，前腳掌的五個掌指關節應與地面保持水平，距骨下關節在正常位置，並沒有內翻或外翻等歪斜凸出狀。

黃建華指出，幼兒腳部發育過程當中，足弓會在二、三歲時大致長成，如果站立時內側腳底仍是扁平，代表舟狀骨向下移位，進而導致內側足弓塌陷，踏地時內側足弓如果消失的話，這種情況就是扁平足。足弓如同一把弓，能夠提供人體適度的彈力、扭力，以及吸收地面反作用力。

黃建華指出，如果有腳跟外翻、歪斜等現象，扁平足患者走路時接觸地面之腳跟恐將不穩、歪斜，進而促使膝關節內側面受到不正常拉扯或韌帶受損，久而久之就會影響成長發育，譬如足部、膝關節、骨盆、脊椎可能偏離中線，造成關節甚至行走時步態都不符合人體力學常態，最後連走路都產生問題。

扁平足長大成人之後，足部容易失去吸震、緩衝、減壓等作用，通常比較會引起走遠路或跑步時下肢疲勞，以及造成足底肌膜炎、膝關節炎、踝關節扭傷、大腳趾變形關節疼痛、腰痠背痛、脊柱側彎、骨盆歪斜、長短腳等問題。

值得民眾注意的是，少數人在幼兒時期就會產生腳痠、常跌倒、異常步態、走不久就要人抱等問題，家長透過觀察可初步了解子女是否有扁平足問題。

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扁平足 脊柱側彎 足底筋膜炎 踝關節

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