【聯合晚報╱記者李樹人整理】
問：原本就有生理痛困擾的我，最近情況更嚴重，大概是天氣寒冷的原因吧，手腳冰冷到不行，好朋友一來更是雪上加霜，又冷又痛，常不知如何是好。聽朋友說，初經過後如果常痛經、亂經，可能影響胸部發育，這是真的嗎？我已經21歲了，還有得救嗎？（新北市、21歲、王同學）
溫亞中西醫醫美聯合診所中醫師彭溫雅答：
小女生常痛經，往往是體質虛寒所致，冬天天氣寒冷，使得經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善，例如包含當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」就可活血補血，適合體質偏寒的經痛患者來使用。
除了經痛外，小女生還應注意經期紊亂問題，許多女生因為課業壓力過大，以致經期大亂，甚至可能出現「季經」、「年經」等現象，這時採用中藥來調經，不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常。
至於初經後常經痛，確實可能影響胸部發育，乳房為胃的經絡所經過，中央乳頭的部位屬肝經，性腺則屬腎經範圍，可以從調理胃、肝、腎三經之氣來著手，促進女小女生胸部發育。
中山醫學大學附設醫院婦產科主治醫師林靜儀答：
臨床顯示，初經之後就開始痛經、亂經，屬於原發性痛經，主因是子宮頸過窄，一般等到生產過後就比較不會出現經痛。原發性痛經不會影響胸部發育。且該名讀者已經21歲，已過了發育期，胸部已經停止發育，想要再變大是不太可能的事。
在改善經痛上，建議可先至婦產科門診檢查是否有其疾病，如果確診為原發性痛經，可調整日常作息來改善經痛。例如月經之前不要熬夜、不要吃太油、太辣、太鹹等刺激性食物，否則會更痛。另外，平常要多運動促進血液循環。月經前還沒開始痛時，可以先服止痛藥緩解疼痛。
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