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卵子沒了就是沒了!婦科醫師:3原因導致卵巢早衰

2018-12-02 10:52聯合報 文/摘自原水文化出版《鄭丞傑醫師的婦科診療室》

所謂「卵巢早衰」也就是卵巢早期衰竭,醫學上定義卵巢早衰必須符合腦下垂體及卵巢荷爾...
所謂「卵巢早衰」也就是卵巢早期衰竭,醫學上定義卵巢早衰必須符合腦下垂體及卵巢荷爾蒙都異常、停經1年以上、年紀低於40歲三項條件。圖/聯合報系資料照片

何謂卵巢早衰

正常狀態下,女性在45歲~50歲左右時,卵巢功能才會加速衰退、進入更年期,而真正停經的年齡,目前在台灣平均是52歲左右,但近年卻發現卵巢早衰的患者增多了。所謂「卵巢早衰」也就是卵巢早期衰竭,醫學上定義卵巢早衰必須符合腦下垂體及卵巢荷爾蒙都異常、停經1年以上、年紀低於40歲三項條件。在台灣,目前40歲以下的女性約1%、30歲以下約0.1%有卵巢早衰的問題。

卵巢早衰原因

卵巢早衰的原發性原因目前尚且不明,但臨床發現家族遺傳、暴露於放射線下、曾接受過化學藥物治療、卵巢動過手術、受過傷或是生活壓力、不良生活習慣等都可能造成後天的卵巢早衰。臨床上,卵巢早衰的初期症狀包括:無法正常排卵、經血量減少、月經期變短、月經周期變短、經期不規則、月經延後、閉經、不孕、提早出現更年期症候群症狀等。

卵巢早衰能否復原?

截至目前為止,還沒有方法能夠恢復卵子的庫存量,卵子沒了就是沒了,充其量,只能努力延緩卵巢衰退的速度,譬如維持充足睡眠、規律運動、作息正常、不熬夜、保持心情愉快、多食用新鮮食材、少食用加工食品、充分飲水、遠離空氣汙染與化學毒物等。

有必要的話,甚至應考慮荷爾蒙補充療法,或植物性的荷爾蒙營養補充劑。未來,也許可以透過幹細胞療法,使已經衰退的卵巢回春,不過目前尚未能做到。

原因:壓力、久坐、緊身褲

工作與家庭的雙重壓力以及長期焦慮、憂鬱的情緒都會為女性帶來極大的精神壓力,常導致月經失調、內分泌紊亂等症狀,影響卵巢的正常功能,甚至誘發卵巢早衰。

除壓力問題外,現代女性喜歡穿緊身褲,加上上班久坐、經常熬夜等,也都會影響骨盆腔的血液循環。緊身褲、久坐會讓血液循環停滯,並影響三種荷爾蒙的分泌及干擾一種神經系統:

1.性荷爾蒙(如雌激素,會導致月經亂掉。

2.類固醇,本來類固醇的分泌在晚上會獲得休息,如果熬夜,就沒辦法休息,所以類固醇波動時,情緒波動也會很大。

3.褪黑激素,有助於適當放鬆及情緒緩和,若受到影響,睡眠周期會整個被打亂。

4.副交感神經,一旦被打亂會引起心悸、腸胃蠕動不好,容易脹氣,情緒受到影響。

這三種荷爾蒙和副交感神經都會間接影響卵巢的功能,骨盆腔的血液循環良好,子宮、卵巢的功能自然好, 卵子也會存活得久一點。

表/摘自原水文化出版《鄭丞傑醫師的婦科診療室》
表/摘自原水文化出版《鄭丞傑醫師的婦科診療室》

書名:鄭丞傑醫師的婦科診療室作者:鄭丞傑 出版社:原水文化
書名:鄭丞傑醫師的婦科診療室
作者:鄭丞傑
出版社:原水文化

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卵巢早衰
荷爾蒙
月經失調
雌激素

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