【聯合報╱高銘偵／台北、桃園長庚醫院中醫婦科主任】
51歲江女士至門診，一直抱怨說：「熱瘋了，流汗流不停，全身衣服都濕透了，一整天要換3、4件衣服，臉紅通通根本不用上腮紅，在冷氣房也一直發熱流汗，臉上的妝都花了。」
詢問症狀及病史：發現江女士已停經一年多，更年期症狀並不明顯，所以她並沒有特別注意飲食及保養。但為什麼最近有這些困擾呢？仔細詢問後發現，最近親戚送一大籃龍眼，家裡只有她和老公兩個人，老公不喜歡吃，她怕浪費所以每天吃一大把龍眼，剛開始流比較多汗。
江女士原以為是今年夏天太熱，但吃龍眼吃到第二周，開始出現潮熱、潮紅症狀，吹冷氣但半夜仍熱醒，全身衣服濕透，一直吹冷氣很怕會感冒，不吹又不行。經中藥治療及衛教後，終於使她擺脫這些症狀。
潮熱盜汗是更年期婦女最常見而且最困擾的症狀；潮熱盜汗、潮紅、口乾舌燥、便秘，甚至易口破、牙齦浮腫，中醫認為屬於「陰虛內熱」，常使用「知柏地黃丸」、「滋陰降火湯」等滋陰清熱處方，減緩更年期婦女不適。汗流不止更可酌加浮小麥、五味子、麥門冬、黨參、牡蠣等中藥。
更年期婦女更要小心勿過量食用龍眼、荔枝、榴槤等溫熱食物，臨床上有潮熱症狀嚴重的患者，抱怨潮熱一小時即發作一次，甚至於嘴饞一吃藥燉羊肉、麻油腰子，就症狀加重，半小時發作一次。所以更年期婦女飲食不可不慎！
今夏天氣酷熱，本就容易流汗，使潮熱盜汗的更年期婦女更加難受，必要時可求助中醫，改善這些擾人症狀，提高生活品質。
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