【聯合報／記者莊琇閔／台北報導】
一名年輕女子每月都會深受經痛之苦，向中醫求診後發現，她喜歡飲用冰冷飲料，使脾胃虛寒，血液無法循環至末梢，經醫師以十全大補湯讓她服用後，已經改善經痛症狀。
收治這名病例的台北市立聯合醫院中醫院區主任廖麗蘭表示，這名患者經西醫檢查沒有子宮內膜異位、子宮肌瘤等問題，她除了經痛外，還有手腳冰冷，平日受傷時傷口血流不出來，月經來時下巴容易長痘瘡等症狀，另外還有胃脹氣、便秘、頭暈、眼瞼白、頸項疼痛。
廖麗蘭表示，若因長期食用冰冷食物，會使脾胃及胞宮虛寒、陽氣耗損，無法運行血液至末稍，導致手腳冰冷、受傷時不易流出血，此外經血排出不順暢、經色暗、血塊大。胃虛寒會導致胃痛、腸道溫運無力而產生便秘。
廖麗蘭解釋，虛寒性經痛症狀為按壓及熱敷小腹後，疼痛會緩解；四肢末梢冰冷；臉色蒼白、嘴唇淡紅。
她提供二種適合虛寒性經痛在家使用的方法，一是飲用散寒經痛湯，將老薑2片、紅棗3枚、當歸2錢、川芎2錢、紅糖3克，使用600cc開水，火煮開小火煮15分鐘後，加入黑糖後熄火溫服，在月經期服用3至5天。
另可使用艾灸，將老薑切遍放於臍下中極穴處（約恥骨上方），用艾條離薑約5公分處灸，每天2次，每次10分鐘，也可利用暖暖包熱敷，可溫暖子宮，促進血液循環，以達到治療經痛的效果。
【2010/01/25 聯合報】
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