大姨媽常常來 老的比較快？

別人月經30天，我才22天，女人一生就400顆卵子，排一顆就少一顆，等排完了就老了，經期短豈不是老的快？月經週期同樣短的你，是不是擔心自己老的快，想使出渾身解數拉長週期延緩衰老？東南大學附屬中大醫院婦產科沈楊副主任醫師表示，卵子數量和月經週期都是“命中註定”無法修改的，但是個體卵子數量有差異，月經週期短的女性未必老的快。

月經週期長短與卵泡發育快慢有關

中大醫院婦產科沈楊副主任醫師說，女性從青春期開始直到絕經前，每個月都能從卵巢募集好幾個卵泡，具體募集了多少個不定，但通常只有一個發育成熟排出，未能“突圍”的自行閉鎖消亡，有時也會發生“意外”，在一個月經週期偶發排卵2-3個，不過這種情況很少。

排卵後黃體形成，但在14天后萎縮退化，子宮內膜脫落出血，月經形成。月經週期=黃體壽命（恒定14天）+卵泡發育期。卵泡“我行我素”，它的始動不受內分泌調節控制，從開始發育到最後排出大約需要90-100天，不同女性卵泡發育有快慢之分，這就決定了月經週期有長短。

卵子數量「命中註定」，庫存量因人而異

女性在胎兒期就有300萬個卵泡，出生後絕大多數閉鎖，只剩下1/10也就是30萬個留以後用。不過，你可別天真地認為有30萬個卵泡留給女性慢慢排，要真是這樣三生三世都排不完，這些卵泡是卵子的後備軍。女人的卵子很稀罕，不像男性可以不停地生成數以億計的精子，一生只排四五百顆卵子，其餘的卵泡會閉鎖。

沈楊副主任醫師指出，自打出生那一天開始，卵子的數量就已恒定，不管你吃燕窩人參還是各種卵巢保養，都無法改變命定的事。但因個體差異，主要由自身基因決定，不同女性的起點不一樣，有的人有400顆，而有的人則有450顆、500顆。卵子基數低的人，如果月經週期又短，那就可能早別人幾年絕經，但如果月經週期長就未必了。總的來說，絕經早晚與遺傳有關，如果自己的外婆、媽媽絕經晚，那自己很可能也晚絕經。絕經意味著卵巢的衰老，繼而整個身體步入衰老期，代謝紊亂，各器官功能衰退、皮膚鬆弛黯淡皺紋增多……卵巢的衰老無法避免也是不可挽回的。

22天也正常，過長過短才異常

「才22天就又來大姨媽了，月經週期短的像兔子尾巴，要不要看醫生？」沈楊副主任醫師說，大多數女性月經週期是28-30天，其實在這個時間前後一周都是正常的，只有存在週期規律性，每個月都來，22天也正常。但是，有兩種情況下的月經是不正常的，需要看醫生：一是月經亂來，沒有規律性，2個月甚至半年才來一次，可能存在排卵障礙問題，內分泌紊亂、神經系統如下丘腦調節失靈、卵巢疾病如多囊卵巢綜合症等會引起這一問題。二是月經10天甚至幾天就又來了，這可能是異常出血，由婦科腫瘤、炎症、黃體功能不足等引發。

女人的卵巢都會慢慢走向衰老，但也有人因多種原因遭遇卵巢早衰，不到40歲就絕經了。先天染色體缺陷會導致卵巢早衰，後天的卵巢囊腫、腫瘤患者接受放療化療等也會引起卵泡非正常死亡，年紀輕輕就絕經，需要激素替代治療，補充雌激素、孕激素。

(本文轉載自《健康報網》)

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