親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

女性3種狀況 四物湯喝法不一樣

2016-02-15 09:19聯合報 採訪整理/記者陳雨鑫

圖/ingimage
圖/ingimage
女性有孕育生命的責任,每個月的月事卻常讓女性感到不舒服。台灣與大陸對於調養相當重視,相對於其他國家,台灣女孩的月事更有解方。不過,針對月事來時所需食補,需針對不同的情況服用。

台灣女性解決月事問題,最常吃的就是「四物湯」。主要狀況會有來潮時間不規則、經痛、貧血等三種狀況:

1.來潮時間不規則者:四物湯應該從月事來的第一天就開始喝到月事最後一天。

2.經痛者:應該在月事來之前的五天開始服用,月事來之後就不需要再喝。四物湯中可以加一些酒。

3.貧血的人:在月事來的第五天或月事最後一天開始喝。可以在四物湯中多加一些肉、蛋。

若想要仰賴四物湯調整月事,需要兩個月的時間,也就是得依照體質喝兩次。要提醒的是,遇到經痛、月事來潮時間不規則時,別急著自行進補,應該先到婦產科就診,這兩者可能伴隨子宮肌瘤、卵巢病變、子宮內膜異位等,若是因為這些疾病所引起的月事不順,喝四物湯不但沒用,反而會加重病情。

中藥材因為主、副作用與西藥相比相對低,中醫主要訴求以調理為主,西醫多採避孕藥調經,若本身沒有特殊疾病,亂經等問題是可以尋求中醫調理。

少吃冰能減少經痛,在實務經驗上是成立的;月事來少喝酒也是正確的觀念,酒精會刺激血液循環,可能造成血量增加引起不適;而用溫熱的物品放在腹部,確實能舒緩子宮肌肉痙攣的狀況。但仍建議尋求有執照的藥師以及醫師,先了解自身狀況後才作調理。

諮詢╱中醫師陳潮宗、開業婦產科醫師趙堅明、高醫大學附設紀念醫院婦科主任鄭丞傑

四物湯
經痛
調經
食補
中醫

延伸閱讀

同類文章

貪吃這些食物易致子宮老超快!「護宮5要訣」讓子宮變年輕

更年期不適一定要補充女性荷爾蒙嗎? 使用荷爾蒙藥物容易得乳癌嗎?

5種經血顏色代表你的健康狀況,只有這種正常!血量及形狀也要注意

「媽祖提醒我!」婦人進香途中頭暈 查出子宮長2肌瘤

經期完一週後見少量出血 排卵期出血有問題嗎?需治療嗎? 

婦女更年期心悸、失眠、情緒不穩 賀爾蒙療法助改善

母親節快樂!這個時期的女性,一定要特別注意這件事,才不會全身不對勁

良性腫瘤就一定沒事嗎?卵巢腫瘤4類型,醫師詳細解說

健保大數據/109年女性骨盆腔發炎門診就醫10大院所

健保大數據/骨盆腔發炎治療特色醫療院所

陰道分泌物增多!2行為當心成骨盆腔發炎高風險群

健保大數據/骨盆腔發炎3次以上 不孕機率高達54%

健保大數據/骨盆腔發炎診治 九成在基層診所

健保大數據/骨盆腔發炎為何多集中在三、四十歲階段?

更年期一定要補充荷爾蒙嗎?藥師解答正確觀念

醫病天地/改善尿失禁 凱格爾運動療效佳

月經量變少,是不是提早進入更年期?醫師教先判斷這些事

下腹痛、解尿痛恐泌尿道感染 中醫建議調整7大飲食生活習慣

女友下體狂流「寶可夢」般墨綠色液體 男聞味道瞬間崩潰

孕期喝牛奶易脹氣 醫師:每日最多喝2杯、配合核心運動

漏尿、尿失禁易泌尿感染 7招預防私密處老化

子宮肌瘤造成不孕!醫揭女性易忽略的4大症狀

台東80歲老婦肉瘤3年長到5公分 醫師手術並教如何保養

52歲婦一咳嗽就漏尿好尷尬 電波療程改善尿失禁

非同小「咳」!女教師感冒喘咳 竟掉出10公分子宮肌瘤

嚇!喘咳下體掉出10cm肌瘤 42歲女教師這樣做不再慘白

生育率怎麼救? 婦產科女醫剖析現代女性需要的是這些

女力當道!婦產科女醫比例增逾兩倍 優勢不只是同性別

男變性女可以懷孕、生小孩嗎? 婦產科醫曝:有4種可能

更年期婦女易泌尿道感染 醫護:應加強私密處衛生清潔

猜你喜歡

天熱喝冰水、洗冷水澡易中風?專家揭爆血管真相

愛吃麵包、吐司、烏龍麵,小心糖尿病!專家曝飲食「犯1忌」所致

肩膀疼痛是五十肩?醫教簡單測試,2招伸展助改善!

避免隱形缺氧症狀 第一線醫師詳解易缺氧高風險群

容易頭暈、眼睛黑矇?醫提醒腦血管狹窄恐中風

吃得簡單又不運動 居家防疫3招預防肌少症

近半染疫者現「急性壓力症候群」

最有效降低心血管風險方法!研究揭睡眠是重點

後背包揹得腰痠背痛!肩帶寬細有影響,骨科醫師教4重點挑對背包

物理治療師教一「趴」除百病!從肌力到自律神經都改善

耳鳴會聽見心跳正常嗎? 專業醫師分析有幾種可能性

防疫待在家晚上特別難睡?盤點「8條睡前習慣」不再失眠

IBD長期治療好辛苦 破解病友四大難題

一次痛到頂! 夏季尿路結石好發 醫呼籲勿碰三大地雷

炎夏消暑排毒 中醫4步驟自救

沒運動肌力降! 老翁竟在浴室跌傷 國健署提供5招治本

高膽固醇無症狀,青壯年也要小心!醫教簡單3招養出好膽固醇

WFH居家辦公族照過來 物理治療師:3招可治肩頸痠痛

形容不出的腹痛小心腸中風!2症狀過4小時速就醫

疫情導致負面情緒多 苗醫心理師:透過正念練習來面對

5種經血顏色代表你的健康狀況,只有這種正常!血量及形狀也要注意

鼻子、眼睛、喉嚨都好癢,篩檢卻陰性!可能是這個疾病作怪

戴口罩皮膚不適怎麼辦? 醫:你一定要知道的7個要點

專家:染疫者比一般受害者更弱勢

近6成民眾久坐8小時以上沒運動 小心憂鬱焦慮找上門

居家辦公肩頸痠痛 物理治療師傳授3招可舒緩!

咳嗽病人絕大多數都是體虛! 醫師教你十二經絡的觀念保養

糖尿病史27年病況控制佳 醫師公布胰島素3大進步、迷思

痛風常發作 跟腎病有關

端午節粽子吃太多「脹氣」怎麼辦? 腸胃科醫師教你解決辦法

頭痛只能吃止痛藥?中西醫不同方法找原因 減少發作頻率與程度

贊助廣告

留言