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陳豐偉/買東西讓自己快樂,也不錯!

陳豐偉

快樂心靈診所醫師

【聯合報/陳豐偉】

曾經有病人跟我說:「醫師,我最近心情不好,又會去買東西,花很多錢。」我問她買什麼,說買了幾件衣服,花了五千元。我安慰她:「女生的衣服買五千元,不算多啊!」病人馬上說:「我們哪有那麼多錢。」但看得出來,去買衣服,還是有讓她心情好一點。

現在是消費時代,在台灣,即使收入不高,也有許多平價商場可逛,網路上有許多兩三百元但在模特兒身上很好看的衣飾。傳統觀念會強調節儉、不要浪費,但百貨公司週年慶還是擠滿人潮。「購物」是讓自己心情變好最常見的方法,雖然有時我們還是得注意,購物產生的快感有成癮性,跟抽菸、喝酒一樣會讓人戒不掉。

如果不是採購生活必需品,其實,有一半的逛街人潮,本來就是為了要讓心情好一點。購物產生的快感,會讓創造力與活力增加。陷入低潮時,逛街可以讓人放鬆、逃離現實。逛街可以讓人透透氣、看看外界的變化、看形形色色的人,至少是比躲在家裡看電視、整天上網來得好。

購物也有正面意義。當我們面臨人生轉折時,透過購物,可以為未來做準備,一邊採買一邊想像著未來的生活。當我們克服人生關卡、階段性的成功時,購買一些慶祝的商品,或將生活用品升級,可以延續、具體化快樂的感覺。

逛街還有另一種快感:在周年期起始時間,在寒冷的天氣在戶外排隊等候,大門打開後,跟著人潮衝進賣場。這時,人聲沸騰,物品有限,壓力讓心跳變快,交感神經高亢。終於買到心中想要的商品,還有折扣,瞬間壓力消失,喘一口氣。這經驗會變成回憶,觸動著明年再重複一遍。這留存的記憶與對未來的預想,支撐著我們存活下去。

當然,商店裡的銷售專家,也會在視覺、觸覺、嗅覺與文字、品牌的經營上,誘發我們的消費欲望。我們為周年慶付出努力,有時還得多消費才能參加VIP day,心裡自然想著,要買更多才划得來。在這誘發衝動購物的慶典,百貨公司多送些折扣也值得。

購物最深遠的意義在於:買東西,往往是為了跟我們心裡所想的某個人產生連結。買鍋子,想像一起吃飯的小孩;買項鍊,想像辦公室同事的注意;買衣服,也許是為了能夠想像某人的凝視。也許穿回家馬上得到讚美與擁抱,這是幸福的採購。但也許新衣服買回家,只能披在身上,想像著有一天能被看到,淚水不禁湧出。這是落寞中的一線光彩。至少,在腦海的想像畫面裡,多了一件衣服。

抽菸 交感神經

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