【聯合報╱張元鳳／嘉義郭育祥診所身心醫學科醫師】
最近最火的電影，莫過是「鋼鐵人3」了。從「鋼鐵人1」就捧場的我，前幾天下診後，偷空搶看了這檔熱門院線片。電影情節中，有個小橋段，讓身為精神科醫師的我頗有感觸。
男主角在片中，過著令人稱羨的生活，套句他的台詞：I build neat stuff, got a great girl, occasionally save the world.（我專門建造酷炫武器，我有個很棒的女朋友，偶爾，還拯救世界）。
失眠焦慮 典型發作症狀
但讓他困擾的是，他竟然無法睡覺，而且經常做噩夢，甚至在許多重要場合中，突然暈眩、頭痛、心悸、胸口悶痛、大量冒汗、全身顫抖、吸不到空氣、強烈焦慮、外界環境扭曲，還有快要死掉的感覺。
這些症狀，我都十分熟悉，應該是非常典型的恐慌發作（panic attack）。
恐慌發作時，除了心理層面的不適，還有許多因自律神經失調而產生的症狀。即心臟、肺部等身體器官，檢查起來沒太大問題，卻出現心跳快到有如心臟病發作一樣，或喘不過氣的情形。
恐慌發作，在很多疾患中都可能出現，如恐慌症、自律神經失調症、憂鬱症、睡眠障礙疾患等，恐慌發作與自律神經失調，經常互為因果。
身心俱疲 影響生活工作
對於身心疾病，現代人要不是諱疾忌醫，害怕被貼標籤；就是因為對該疾病認識不足而輕忽。就恐慌症來說，是貨真價實的疾病，醫學研究認為，因體質因素，導致大腦神經傳導物質失調，影響自律神經穩定性所致。
患者所感受的種種不舒服，都確實存在的，絕對不是「無病呻吟」，不是「不夠堅強」，不是「抗壓力太差」，更不是「想太多」。
它們就像會讓你想去掛號看醫生的任何一種疾病，如流感、心臟病、胃潰瘍、便秘、腹瀉等，只是科別不同、治療方式不同罷了！
劇情的安排可看到，即便堅強聰明如鋼鐵人，也會有恐慌症。而恐慌症比恐怖分子更可怕，影響到他的生活與女友的關係。恐慌症，影響不只在於身體、心理上的不舒服，連工作或親密關係都會受影響。
勇敢接受 尋求醫療協助
然而，鋼鐵人在此做了很棒的示範，他沒有逃避，而是正面去處理問題，看來也尋求專業醫療協助。重點是，恐慌症可以痊癒，只要配合治療，症狀會消失，不會如影隨形地跟著。
真心希望受到這類疾病所苦的患者，無論是恐慌、焦慮，或全面性的自律神經失調，都能像鋼鐵人一樣，好好正視自己的身體健康，勇敢面對。瞧！得到恐慌症有什麼好奇怪的，這麼神勇的鋼鐵人都會得了，不是嗎？
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