睡得飽飽眼皮重重 常因脾腎氣虛引起

【台灣新生報╱記者鄭綿綿／台北報導】

睡眠足夠卻總覺疲憊，白天提不起勁，可能是脾腎氣虛的虛勞所引起。中醫師李明哲表示，門診中一名30歲的男性患者，從事保全工作。半年來感覺上班總是眼皮很重，即使睡眠足夠，但是還是覺得很疲倦，臨床研判患者是「脾腎氣虛」所導致。

中醫師李明哲表示，這名30歲的男性患者是保全人員，主訴長期疲倦約半年，上班眼皮很重，即使睡眠有到9小時，但是還是會覺得很疲倦，做什麼事都懶，臨床上也發現臉色較白，聲音低沉比較沒有活力，舌頭胖大有齒痕，苔薄白，脈沉細弱。研判診斷為「脾腎氣虛」。

針對這名患者，處方給予六君子湯、六味地黃丸、黃耆、香附、鬱金、升麻、菟絲子等治療2周，病人反應現在睡八小時就會醒來，早上工作時也比較不會疲倦，大約到下午才會覺得疲倦，已經改善許多。

醫師指出，之後持續用藥調理，並建議患者要開始運動，先從慢走開始，再來快走，然後慢跑，這樣才能讓體力恢復更快，再2周後，終於患者其他症狀幾乎都改善了，也因為有運動，體力也終於恢復到正常狀態。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

中醫 運動

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用