泡溫泉 當心低血壓昏眩

【台灣新生報／記者陳敬哲】

步入泡溫泉的季節，全身浸在溫暖的泉水中，好像身體所有病痛都可以排除，若身旁有絕妙景色，更是讓人心曠神怡，有時會想來上一杯，把煩惱全部忘卻，卻不知道逐漸陷入健康危機；血管遇熱確實會放鬆降低血壓，但身體會因為不斷排汗而脫水，血液水份變少後，若再有酒精影響，會有立即的心血管危機。

泡溫泉讓血壓難控制

新光醫院心臟內科主治醫師王子林表示，身體浸泡在熱水中，血管會因為溫度而擴張，血壓因此而降低，但正在服用降血壓藥物病患，調節血壓功能已經比正常人差，如果降血壓藥物效果加上溫泉擴張血管，會引起低血壓，有引起昏眩的危險，加上溫泉場地大多濕滑，很容易導致摔倒，可能發生無法想像的危險。

可能造成脫水

身體會利用汗水調節體溫，長時間泡在溫熱水中，雖然不像在運動滿身大汗，但其實身體不斷在排出汗水，讓體溫可以維持在攝氏37度，若沒有適時補充水份，有引起脫水風險，血液會變得較為濃稠，不利於血液循環，心血管疾病患者很可能因此發生突然危險，所以泡溫泉時最好能夠隨時補充水份。

心肌梗塞風險增加

王子林提醒，許多長者有心血管疾病，血壓、血脂、血糖都高，血管壁已經有許多沈積物，很可能因為泡溫泉血壓無法維持穩定，突然沖起血管沈積物堵塞細微血管，臨床曾經遇到病患因為泡溫泉引起心肌梗塞，若是腦部血管堵塞，也會有危及生命的危機，因此心血管疾病患者，最好不要泡溫泉。

喝酒勿泡溫泉

喝酒最好不要泡溫泉，由於酒精會麻痺大腦神經，讓意識不清且行動不良，若再加上血壓降低引起身體不適，除感知難以分辨不能立即離開與呼救外，也會增加摔倒風險，尤其年長者很容易因摔倒發生嚴重傷害，因此泡溫泉最好保持意識清醒，一旦發現不適症狀，才能馬上離開求助，避免危害發生。

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