【聯合報╱記者陳惠惠／專題報導】
由歐美傳入的窒息遊戲在台灣被稱為「抓茫（台語發音）」，透過網路，在中學校園流傳。國外有多起因窒息遊戲而死亡的案例，國內則發生過摔倒、昏迷過久等狀況，還有人跌倒掉牙，家長告上法院。
抓茫遊戲玩法多，不管是勒（掐）脖子或按壓心臟，醫師警告，都會導致大腦血流減少，遊戲卻可能出人命，即使沒死，也可能變成植物人，或留下智力受損、中風、癲癇等後遺症，千萬別嘗試。
振興醫院心臟內科主治醫師黃建龍說，幻覺是大腦缺氧後的生理反應；大腦因血液供應減少或暫無血流供應，進入缺氧狀態，有人會直接昏迷，也有人會出現幻覺，視個人對缺氧耐受度而定。
缺氧耐受度 老人較差
一般而言，年輕人對缺氧耐受度較好，換句話說，老人家玩這遊戲，可能幻覺還沒出現就昏迷，甚至一命嗚呼。
黃建龍說，在大腦缺血、缺氧情況下，因抑制因子無法執行，「大腦處於解放、異常興奮狀態」，有可能看到早已遺忘的人事物、不愉快的經驗，甚至也出現欣快感，但目前仍無法確切知道究竟會看到什麼。
這樣的大腦生理反應，在昏厥或心臟病發等生死攸關時刻也會出現，即所謂的「瀕死經驗」，共同點都是大腦血流暫時中斷。
長時間憋氣 易現幻覺
不只是窒息式或遊戲或性愛，黃建龍說，深呼吸後憋氣，因肺部脹滿空氣壓迫心臟，導致回流心臟的血液量瞬間減少，供氧量跟著降低。理論上，吸飽氣後長時間憋氣，也可能出現幻覺，只是在無外力的情況下，一般人通常無法長時間閉氣，會因「凍未條」立即換氣。
這樣的遊戲也會玩出癮頭？黃建龍說，經歷幻覺的人有可能因此奇特經驗，迷上這危險遊戲，但若掐脖子、按壓心臟的力道、時間沒恰到好處，當事人只會覺不舒服，一點也不好玩。
馬偕醫院急診醫學科資深主治醫師張國頌說，缺氧6分鐘以上，腦細胞便開始壞死，視損傷區域、大小不同，可能影響智力、記憶、思考、情感等高階功能，或聽覺、視覺、平衡感等。
掐脖阻血流 可能半癱
張國頌說，腦部血流由三條主要動脈供應，掐脖子時若兩手力道輕重不一，有的主要動脈血流中斷，其他未中斷血流的動脈因支援有限，可能留下半癱後遺症。黃建龍說，一旦傷及生命中樞腦幹，最嚴重會喪命，就算活了下來，也可能成為植物人。
腦細胞死亡 永不復生
「腦細胞對氧氣非常敏感。」振興醫院神經內科主任賴達昌說，可能因缺氧造成代謝性腦病變或癲癇發作。童綜合醫院急診室主任盧立華說，缺氧後的幻覺與死亡只有一線之隔，千萬別冒險，腦細胞死亡是永遠不會恢復的。
如何發現孩子玩抓茫
●主動和孩子對話，詢問他們是否目睹或知道有誰在玩，告知此遊戲風險。
●觀察孩子上網喜好，如常逛的網站、部落格等，留意當中是否討論或教導遊戲玩法。
●注意孩子是否常抱怨頭痛、頸部出現不明「黑青」、眼睛布滿血絲、臉上有出血性瘀點等。
●孩子獨處一段時間後，神情恍惚，房間內家具、門把繫著毛巾、繩子、皮帶或領帶等可圈套的物品。
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