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運動可加速感冒痊癒,真的嗎?

2014-09-23 13:28聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報/記者詹建富/整理;台大醫院小兒感染科主治醫師李秉穎/解答】

正解:有人認為,運動可加速排汗,增加新陳代謝;但另一派則建議多休息。

最新動物實驗發現,讓一組感染流感的馬繼續在跑步機上訓練28天,另一組則是讓病馬在馬廄內休息,結果發現,運動組的馬生病後的臨床症狀較嚴重,印證生病後再去運動已來不及,這時就要多休息才比較快痊癒。

【2009/07/16 聯合報】

運動
新陳代謝
流感

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