運動可加速感冒痊癒，真的嗎？

【聯合報／記者詹建富／整理；台大醫院小兒感染科主治醫師李秉穎／解答】

正解：有人認為，運動可加速排汗，增加新陳代謝；但另一派則建議多休息。

最新動物實驗發現，讓一組感染流感的馬繼續在跑步機上訓練28天，另一組則是讓病馬在馬廄內休息，結果發現，運動組的馬生病後的臨床症狀較嚴重，印證生病後再去運動已來不及，這時就要多休息才比較快痊癒。

【2009/07/16 聯合報】

運動 新陳代謝 流感

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