【聯合晚報／記者劉開元／整理】
學生上地理課要學會看地圖、畫地圖，男人夢遺也會被形容為「畫地圖」，不過阿珍卻因為擁有「地圖舌」，無論是說話、吃東西或與男友舌吻都很不方便，讓阿珍煩惱不已。
33歲的阿珍，擁有姣好面貌與曼妙身材，收入也不錯，一直是許多同學、朋友羨慕對象；阿珍卻很怕開口，因為一開口就會露餡。不是說話不清不楚，就是聲音聽起來飄飄的，甚至有點「大舌頭」。有好友甚至學電視廣告問她「妳累了嗎？ 」取笑說聽她說話很累，讓阿珍更不敢輕易開口。
原來阿珍怕開口的主因是她有「地圖舌」，舌頭上裂縫滿布，像極了一幅地圖，她甚至以「坑坑疤疤」來形容自己的舌頭。
阿珍表示，地圖舌可能來自於她的肝火很旺，只要沒睡好或是熬夜工作，舌頭周邊就會破洞或長水泡，讓她舌頭很痛，說起話來，舌頭碰到牙齒，痛得讓人受不了，只好少說話。而她也經常感冒，牙齦下方與舌頭接觸處，甚至有燒燙傷的感覺，更讓她有時連稍燙一點的食物都無法下嚥。
阿珍說，這種症狀其實都不會持續太久，只要一有症狀出現，多吃點苦瓜、蛤仔湯等清火降火的食物或中藥就會消除，但只要一不注意就會復發。
阿珍表示，她原來不知如何形容她的舌頭，直到日前上某大型醫院看疹時，醫師看了看她的舌頭後，就對著身邊的實習醫師邊笑邊說「這就是標準的地圖舌…。」
阿珍想追問什麼是地圖舌、要如何醫治，醫師卻不回答，只說是小毛病而已，沒什麼大不了，開個藥吃就沒事了。醫師輕蔑的神態，更讓阿珍受不了。
地圖舌也讓阿珍交友吃了不少苦頭，愛舌吻的男友和她接吻，竟嫌她舌頭不夠平滑。有時她肝火上來，在舌頭上塗了一些藥水，使舌頭充滿藍、黃藥水，男友直說「恐怖」，更讓她難過。
阿珍很煩惱，她很想知道，「地圖舌」到底是不是嚴重的病？ 有沒有辦法醫治？或是有無「補救」措施？
專家解疑／身體警訊：免疫系統變差
【聯合晚報／記者李樹人／整理】
趙品植（台北醫學大學附設醫院耳鼻喉科主任，專長頭頸部腫瘤、感冒、鼻塞、吞嚥困難）
你知道人體哪個部位最為敏感嗎？別想歪了，答案是口腔。只要身體感到不舒服，免疫系統變差，口腔是第一個受到影響的地方，最容易表現出身體警訊。
所謂「地圖舌」與免疫系統好壞有密切關連性。如果感冒、熬夜、睡不好、火氣太大、甚至吃到太辣食物，影響免疫系統，味蕾連帶受到影響，舌頭上的細微纖毛被破壞，從外觀看起來，舌頭表面就會不平整。
先不談複雜的舌頭生理變化，許多人吃到色素較重的東西，像是蜜餞，舌頭的顏色就會改變，容易變成紅色、黃色。由此可見，舌頭有多麼的敏感。
有人以為地圖舌是舌頭發炎，於是塗抹消炎藥水，其實效果有限，反而讓舌頭染上奇怪的顏色，一張開口，讓別人覺得恐怖，退避三舍。
如果經常出現「地圖舌」，即代表身體狀況不佳，萬一症狀越來越明顯，而身體上許多黏膜部位也遭到破壞，這就是身體發出求救訊號，千萬不可等閒視之。
要是有上述狀況，就應到大型醫院接受檢查，透過血液檢測，就能知道自身免疫系統的情況，找出問題癥結，到底是身體哪一部位出現問題，對症下藥，才能徹底解決。
一般來說，地圖舌好發於年輕男子以及偏食的小孩子。家裡小朋友如果偏食，這個不吃，那個不吃，家長應該提高警覺，想辦法讓幼兒營養均衡。
建議免疫系統較差的民眾，平常多吃蔬菜水果、適當運動並多休息。每天服用維他命B群也有助於提升免疫力，讓受損的黏膜組織能夠加速癒合。
【2009/07/05 聯合晚報】
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