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超級食物燕麥吃錯反而不健康!專家曝4種NG燕麥片作法

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通勤族懶人包/5方法讓通勤族安心外出


圖/國民健康署及永齡健康基金會Medinsight共同製作

大眾運輸工具人潮眾多,是病毒傳染的高風險場域,但大家也不可能永遠不出門,目前許多上班族仍需通勤至公司,既然無法避免,只能確實做好自我防護。

通勤如何減少感染機會?

1) 步行時保持防疫距離

2) 騎車前擦拭和消毒

3) 開車前10分鐘消毒、通風;避開尖峰時段

<br />圖/國民健康署及永齡健康基金會Medinsight共同製作

圖/國民健康署及永齡健康基金會Medinsight共同製作

搭乘大眾運輸2必要

搭乘大眾運輸除了「戴口罩」,還要注意「手部衛生」。

(資料來源/國民健康署)

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