快訊

研究:一天一根綠色香蕉 降低高風險者罹患這癌機率

最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 新冠肺炎/ 預防自保

圍爐、拜年、走春,防疫怎麼做? 留意這些細節健康過好年!

春節防疫建議,除夕圍爐在家吃最安心(圖),初一走春要戴口罩,發紅包前、拿紅包後,要記得洗手。圖╱123RF
春節防疫建議,除夕圍爐在家吃最安心(圖),初一走春要戴口罩,發紅包前、拿紅包後,要記得洗手。圖╱123RF

●除夕圍爐在家吃最安心,守歲別太嗨

● 新年別好客,回娘家第一件事是洗手

● 春節走春各景點恐人山人海,室內外都要戴口罩

防疫已是全民運動,但過年期間,人潮南來北往,一向是傳染病伺機而動的時機,尤其國際新冠疫情嚴峻,即使台灣仍可正常生活,但防疫模式不能放連假,過年最令人期待的拿紅包,更是大意不得的環節。感染科醫師建議,今年發紅包前、拿紅包後,要記得洗手,電子紅包也是不錯的選擇。

過年團圓時刻,一桌飯菜讓南北親人團聚,中國附醫感染管制中心副院長黃高彬說,家人都是特定對象,不是陌生人,圍爐的風險不高。三軍總醫院感染暨熱帶醫學科主任葉國明提醒,吃飯不能戴口罩,也難以保持社交距離,建議應盡量在家吃年夜飯,避免到餐廳用餐。

春節防疫建議,除夕圍爐在家吃最安心,初一走春要戴口罩(圖),發紅包前、拿紅包後,要記得洗手。圖╱123RF
春節防疫建議,除夕圍爐在家吃最安心,初一走春要戴口罩(圖),發紅包前、拿紅包後,要記得洗手。圖╱123RF

年夜飯外食 小包廂最保險

如果選擇外食慶團圓,葉國明建議,小包廂桌餐最保險,起碼可以確保接觸到的人、送餐服務員都會戴口罩,吃合菜、個人套餐都沒問題;最危險的選擇,則是吃到飽自助吧,陌生客人在自助吧夾菜,人群往來,不一定有戴口罩取菜。

今年在家吃年夜飯更要留意,親戚是否有國外旅遊史,黃高彬提醒,要特別注意他們回台時間,不建議自主健康管理者與親友同桌共餐,但可在同一個空間,安排親友在其他桌吃飯,離家人遠一點即可,「守夜也別太嗨,防口水噴濺。」

邀宴親友 留意國外旅遊史

平時不太接觸的客人,無法確定是否有旅遊史,黃高彬建議,今年過年別太好客,拜年拱手代替握手,避免擁抱等親密接觸。

最近台灣民眾被本土疫情嚇到,葉國明提醒,國際疫情嚴峻,何時會再有本土疫情都不意外,民眾南來北往多,從流感經驗來看,疫情南傳北、北傳南,醫院門急診都會塞滿流感患者,過年走春、回娘家都要注意衛生習慣,搭乘大眾交通運輸工具上一定要戴口罩。

「初二回娘家第一件事是洗手。」黃高彬提醒,領紅包是過年小確幸,但打噴嚏可能會讓紅包沾飛沫,若天氣冷,長輩、晚輩都可戴手套拿紅包,不僅保暖,也能避免手沾有病毒飛沫,摸口鼻增染疫風險,「晚輩戴手套從長輩手中拿東西不禮貌,但防疫第一,先不要在意。 」

春節防疫建議,除夕圍爐在家吃最安心,初一走春要戴口罩,發紅包前、拿紅包後,要記得洗手(圖)。圖╱123RF
春節防疫建議,除夕圍爐在家吃最安心,初一走春要戴口罩,發紅包前、拿紅包後,要記得洗手(圖)。圖╱123RF

景區人多 抱起孩子較安全

今年過年不能出國旅遊,國內各知名景點勢必成為春遊熱門地,葉國明及黃高彬都認為,國內無新冠肺炎社區傳播疫情,室內外景點都可以選擇,以過去國慶等假期經驗來看,春節連假國內景點一定都人山人海,隨時會接觸到陌生人,因此不論去哪裡、不分室內外,都應戴好口罩。

黃高彬建議,民眾安排行程時,應多排幾個備用地點,如果發現景點人潮太多,還可以掉頭前往其他景點,景點人群多的時候,盡量把小孩子抱起來,過去國際文獻曾發現,腰部以下空氣最髒,飛沫一般都是往下沉,且走路地面灰塵會揚起,「把孩子抱起來,比較安全。」

過年 紅包 疫情

課程推薦

延伸閱讀

贊助廣告

商品推薦