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不愛戴口罩、擔心爸媽死掉 小朋友恐慌蔓延

針對小朋友不愛戴口罩,高雄市兒童心理師朱謹伶示範將口罩耳掛加舒適墊、口罩外側噴精油抗菌液,減少孩子對戴口罩的抗拒感。記者蔡容喬/攝影
針對小朋友不愛戴口罩,高雄市兒童心理師朱謹伶示範將口罩耳掛加舒適墊、口罩外側噴精油抗菌液,減少孩子對戴口罩的抗拒感。記者蔡容喬/攝影

新冠疫情確診案例不斷增加,對疫情的恐慌也逐漸蔓延到年紀小的兒童身上。兒童心理師朱謹伶表示,最近為4到10歲的孩子進行心理晤談,常聽到有孩子主動提出不想戴口罩,或不知疫情何時結束等擔憂,有人甚至擔心爸媽會因為得到新冠肺炎死掉;建議家長可機會教育,讓孩子建立正確衛生習慣,自己也要減少焦慮感,避免影響孩子情緒。

家長潘欣莉表示,自己孩子就讀國小一年級,戴口罩常因覺得熱就拿下來,很難戴整天,她會要求孩子到密閉空間要戴口罩,去公園、戶外才把口罩拿下,但孩子為了不戴口罩,連最愛去的圖書館都不願意去了。今天開學,孩子雖然開心可以見到同學,但又擔心「人多會有病毒」,主動要求戴口罩。

朱謹伶分析,人體鼻子上方有一個犁鼻器,是用來感知生活中安全或危險的化學物質,小朋友因感官發展還不成熟,對知識的理解也不全面,之所以不願意戴口罩,除了覺得太熱、太悶,口罩正好罩住鼻子,也讓他們無法透過犁鼻器聞到周遭氣味,進一步造成緊張和焦慮,本能下就會抗拒戴口罩。

朱謹伶建議,家長要提高孩子戴口罩意願,可以用柑橘類、薰衣草或木質系等精油20cc,與3cc酒精稀釋後,噴在口罩外,增加孩子對氣味的掌握度;此外,口罩耳掛對耳朵可能造成壓迫感,可以將面紙折成舒適墊包在耳掛上,減少不適;另也要告訴孩子,可觀察環境周遭的人數密度,再決定要不要戴上口罩,讓孩子理解怎麼與環境互動。

耕心療癒診所院長林耕新表示,其實孩子對於疫情的恐懼,主要關鍵來自家長的心理狀態,門診上常聽到家長問「開學了要不要延期?要不要整天戴口罩?何時可以拿下來?團體活動怎麼辦?」,「媒體上充斥肺炎疫情訊息,很多家長比孩子更緊張!」

林耕新說,防疫要圍堵、減災,孩子有問題家長要立刻帶回家,不然保健室一下子擠進2、3人,又成為另一傳播源;很多門診個案原本就會喘、胸悶,口罩加上去更難受,還有人想辦法要找到N95口罩,徒增恐慌感。他呼籲建立健康的防疫心態,減少每天看電視的時間,只接觸衛福部官網的正確資訊,並多做個人化活動,減少聚餐、唱歌等團體接觸。

針對小朋友不愛戴口罩,高雄市兒童心理師朱謹伶示範將口罩耳掛加舒適墊、口罩外側噴精油抗菌液,減少孩子對戴口罩的抗拒感。記者蔡容喬/攝影
針對小朋友不愛戴口罩,高雄市兒童心理師朱謹伶示範將口罩耳掛加舒適墊、口罩外側噴精油抗菌液,減少孩子對戴口罩的抗拒感。記者蔡容喬/攝影
針對小朋友不愛戴口罩,高雄市兒童心理師朱謹伶示範將口罩耳掛加舒適墊、口罩外側噴精油抗菌液,減少孩子對戴口罩的抗拒感。記者蔡容喬/攝影
針對小朋友不愛戴口罩,高雄市兒童心理師朱謹伶示範將口罩耳掛加舒適墊、口罩外側噴精油抗菌液,減少孩子對戴口罩的抗拒感。記者蔡容喬/攝影

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